Adattarsi alle dentiere: guida completa per nuovi portatori

Le dentiere sono dispositivi protesici per sostituire denti mancanti. Anche se non si sentono mai come denti naturali, potete imparare ad adattarvi. I problemi comuni includono mangiare, parlare e fastidi. In media, ci vuole circa una settimana per ogni decennio di età per abituarsi a nuove dentiere, secondo Dental Fear Central. Nel frattempo, come nuovi portatori potete usare diversi consigli per sentirvi più a vostro agio.

Consigli per il comfort

Poiché la bocca contiene alcuni dei tessuti più sensibili del corpo, ci vuole tempo per adattarsi a nuove dentiere. Non esitate a prenotare un appuntamento d'emergenza se una nuova zona dolente causa dolore prima del controllo di routine. Non provate mai ad aggiustare da soli le vostre dentiere, avverte Denturewearers.com.

Alcuni nuovi portatori hanno nausea all'inizio, ma passa presto. Quando nauseati, tenete le dentiere in bocca e succhiate una caramella dura come menta o lime. Chiamate il vostro dentista se la nausea dura due giorni o più.

Consigli per mangiare

Nei primi giorni con le dentiere consumate molti liquidi come acqua e zuppe. Mangiate yogurt, uova strapazzate e altri cibi non appiccicosi, raccomanda Simple Steps Dental. Evitate cibi appiccicosi e verdure crude. Tagliate il cibo in piccoli pezzi e non usate i denti anteriori per mordere. Quando masticate, tenete un po' di cibo da un lato della bocca, questo aiuta a stabilizzare le dentiere. Anche dopo molto tempo, mangiare sarà ancora meno efficiente che con i denti naturali.

Consigli per parlare

Molti nuovi portatori sono insicuri nel parlare perché sentono la bocca piena di biglie. Simple Tips Dental raccomanda di esercitarsi a parlare e leggere ad alta voce. Leggete piano e lentamente, curando la pronuncia. Molte persone salivano di più con nuove dentiere, interferendo con il parlato. Caramelle senza zucchero possono aiutare a ridurre la salivazione.

Consigli per la cura dentale

Rimuovete le dentiere e spazzolatele quotidianamente, usando dentifricio e spazzolino specifici per dentiere. Non pulite o sterilizzate le dentiere in acqua bollente perché le danneggerebbe, avverte l'University of Maryland Medical Center. Una volta rimosse, tenetele in un posto sicuro, lontano dai bambini. Fate pulire le dentiere professionalmente ogni sei mesi.