Placca dentale eccessiva: cause, effetti e prevenzione

Cos'è la placca

Biofilm batterico incolore, appiccicoso, si forma continuamente. Si sente passando lingua sui denti (superficie ruvida/viscida). Batteri metabolizzano zuccheri → acidi → demineralizzazione smalto → carie. Se non rimossa → mineralizza in tartaro (calcolo) → gengivite → parodontite.

4 Cause principali di accumulo eccessivo

1. Mancato/insufficiente spazzolamento: WebMD raccomanda 2×/die dentifricio fluoro. Serale cruciale: placca notturna indisturbata 8h. Molari posteriori più a rischio → spazzola accuratamente.

2. Mancato uso filo interdentale: spazzolino non raggiunge interprossimali. Filo/scovolino 1×/die obbligatorio.

3. Evitare il dentista: anche con igiene perfetta, placca residua → tartaro. Solo pulizia professionale (scaling) lo rimuove. Visita ≥1×/anno (meglio 6 mesi).

4. Dieta ad alto carico glicemico: zuccheri semplici, amidi raffinati, bibite zuccherate → picco acido placca. Frutta/verdura croccanti (mela, carota, sedano) → pulizia meccanica naturale. Moderazione + spazzolamento post-prandiale.

Strategia integrata

• Spazzolino elettrico oscillante-rotante > manuale (evidenze Cochrane).
• Dentifricio fluoro 1450 ppm + triclosano/stannoso (extra antibatterico) se alto rischio.
• Collutorio clorexidina 0,12% breve termine (2 sett) se gengivite attiva.
• Controlli periodici + scaling + istruzioni igiene personalizzate.