Salute e malattia
I pazienti danno ai dentisti molte scuse per non usare il filo: paura di danneggiare le gengive, spazi insufficienti tra i denti, gengive che sanguinano, dolore, mancanza di tempo, non necessario, goffaggine, ecc. Ma trascurare questo aspetto permette a batteri nocivi di formare placca su denti e gengive portando a malattie gengivali o carie. Inoltre, il filo è necessario per pulire le superfici interne dei denti, che rappresentano quasi il 40% della superficie dentale totale. Chi non usa il filo regolarmente cammina con batteri e placca in bocca ed è improbabile abbia alito fresco. Allo stesso tempo, imparare la tecnica corretta è necessario per prevenire danni a gengive o denti.
Usa il filo una volta al giorno, né più né meno. Ci vogliono 24 ore perché i batteri si depositino tra i denti e inizino a formare placca, quindi una volta al giorno è ideale. L'uso eccessivo può irritare e, col tempo, danneggiare denti e gengive.
Non strofinare il filo sulle gengive; non usare un movimento a sega ruvido sullo smalto. Pressione eccessiva o movimenti rudi possono erodere lo smalto nel tempo, allentare i denti dalle gengive, danneggiare o erodere il tessuto gengivale.
Curva il filo intorno a ogni dente e passalo delicatamente su e giù sulle superfici interne, e intorno al retro degli ultimi denti. Non forzare il filo nelle gengive.
Usa filo cerato o pick per filo se i denti sono stretti. Non usare stuzzicadenti se non occasionalmente e delicatamente, poiché possono danneggiare il delicato tessuto gengivale.
Salute orale generale