Come evitare un bug Stomaco

Un bug di stomaco o gastroenterite virale , colpisce l'intestino , causando diarrea , nausea , vomito e altri sintomi simil-influenzali . Virus comuni che provocano gastroenterite includono il rotavirus e novovirus . Rotavirus colpisce regolarmente i bambini , mentre la novovirus colpisce bambini e adulti . Virus intestinali possono entrare nel sistema quando si tocca superfici contaminate , parti contaminate oggetti come bere tazze e quando si ingeriscono cibi o bevande contaminati. Tuttavia, il modo più comune per essere infettati con un virus intestinale prevede il contatto con qualcuno che è stato infettato . Poiché gli antibiotici non trattare efficacemente le infezioni virali , la prevenzione è fondamentale per evitare di diventare malato . Cose che ti serviranno
Sapone
Acqua
mano disinfettante
salviettine disinfettanti
2 tazze di candeggina
1 gallone di acqua
Vaccinazioni

Mostra Altre istruzioni

1 Lavare le mani e le unghie completamente .

Lavarsi le mani con acqua e sapone dopo aver usato il bagno , dopo aver toccato molte superfici pubbliche e prima di mangiare . Quando acqua e sapone non sono disponibili , i Centri per il Controllo delle Malattie e la Prevenzione raccomanda di utilizzare un disinfettante per le mani con almeno il 60 per cento il contenuto di alcol .
2 Bleach uccide efficacemente i virus sulle superfici.

Usa salviettine disinfettanti per pulire le superfici dopo individui malati entrano in contatto con loro . In alternativa , unire due tazze di candeggina con un gallone di acqua per pulire le superfici contaminate . Lasciare che la soluzione di candeggina per sedersi sulle superfici fino a 10 minuti prima di pulire la superficie pulita .
3 vaccinare i vostri bambini contro il rotavirus a 2 mesi .

vaccinare i vostri bambini contro il rotavirus a 2 mesi di età , secondo la Mayo Clinic . Il vaccino RotaTeq deve essere somministrato tre volte, mentre Rotarix viene somministrato due volte .
4 Handle cibo da soli .

Preparare alimenti nella vostra casa fino a familiari malati sono migliorati . Il cibo può essere contaminato da parte di familiari malati , infettando altri in tutto il nucleo familiare .