Come Detox il tuo corpo dalla droga

Lo scopo di disintossicazione è quello di rimuovere le tossine dal corpo . Le tossine si accumulano nel corpo dal consumo di droghe . Se non vengono rimossi , queste tossine causerà nuovo desiderio per la droga . Le tossine vengono eliminate attraverso i reni , intestino , pelle e polmoni . La rimozione di sostanze chimiche dal corpo può causare sintomi di astinenza fisici ed emotivi . A seconda del farmaco , i sintomi di astinenza possono includere ansia, depressione , palpitazioni , convulsioni e ictus . Mai smettere di prendere farmaci prescritti improvvisamente senza parlare con il vostro medico , questo può essere pericoloso . Prima di iniziare un programma di disintossicazione , consultate il vostro medico . Cose che ti serviranno
Verdure
vitamine
Erbe
prodotti skincare naturali
corpo spazzola
bicarbonato di sodio /sale Epsom
Acqua

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1

Mangiare una dieta vegetariana . Verdura forniscono vitamine necessarie per la disintossicazione comprese le fibre . Fibra simula l'intestino , causando l'eliminazione delle tossine .
2

Usa antiossidanti . Le vitamine C , A e le cellule di aiuto E neutralizzano i radicali liberi che possono causare danni alle cellule.
3

Pulire il corpo con succo di verdura veloce. Succo di verdura fornisce vitamine, minerali ed enzimi per disintossicare in modo naturale e guarire il corpo .
4

Utilizzare le erbe tarassaco e prezzemolo per purificare il fegato ed i reni .
5

Cleanse pelle quotidianamente con prodotti naturali per la cura della pelle . Le tossine vengono eliminate attraverso i pori della pelle . La pelle secca spazzolatura apre i pori e rimuovere le cellule morte della pelle .
6

Prendi un massaggio per stimolare il sistema linfatico . Questo elimina i rifiuti tossici .
7

Esercizio e allungare ogni giorno per aumentare la circolazione . Ghiandole sudoripare eliminare le tossine dal corpo .
8

Bagno in 1/2 tazza di bicarbonato di sodio o 1/2 tazza di sale Epsom . Mettere a bagno 15 a 20 minuti , poi macchia la pelle delicatamente con sapone .
9

Bere otto , otto once bicchieri di acqua al giorno per irrigare le tossine dal corpo .
10 esercizi di respirazione

pratica per tutto il giorno . La respirazione profonda favorisce il rilascio di tossine nocive .