A proposito di ipnoterapia per smettere di fumare

Milioni di persone vogliono smettere di fumare , però , voler smettere , e in realtà smettere di fumare sono due cose diverse . Le sigarette sono più difficili da smettere di eroina, così aiuto può essere richiesto , a meno che siate estremamente volitiva e può uscire " tacchino freddo ". L'ipnosi può aiutare con tutti i tipi di dipendenze, tra cui il fumo . Per i suggerimenti positivi per essere accettata dalla mente subconscia , 10 o più sessioni saranno necessari con l'ipnoterapeuta . Funzione

trance profonda può essere ottenuto attraverso tecniche di rilassamento come parole , musica , vibrazioni e messaggi subliminali . Parole ipnotiche sono pronunciate in tono monotono , tra cui parole chiave come "calma" e "relax ", e brevi frasi come " chiudere gli occhi e immaginare. " Il paziente viene letto parole che descrivono un luogo idilliaco , come ad esempio un'isola con foglie di palma sventolano nella brezza tiepida mentre cammina a piedi nudi lungo una spiaggia di sabbia bianca .

Effetti

l'ipnoterapeuta dirige la mente cosciente di una cassetta di sicurezza , luogo sereno per rilassarsi mentre ottenere attraverso la mente subconscia , che governa realmente modelli di pensiero della mente . Mentre il mago usa " leggero di mano " per ingannare gli occhi , l'ipnoterapeuta usa " lieve della mente " per bypassare la mente cosciente per arrivare al subconscio o mente inconscia .

Considerazioni

il paziente viene chiesto di mettersi comodo sul divano con le gambe insieme, ma non incrociato . Le mani del paziente devono essere i fianchi , rilassante e confortevole . L' ipnoterapeuta chiedere informazioni e prendere appunti per quanto riguarda lo stato mentale , problemi familiari e di domande personali che potrebbero essere pertinenti a risolvere i problemi di disassuefazione dal fumo . Stress, problemi mentali , la pressione a scuola o al lavoro , e affrontare con i bambini piccoli e le finanze possono tutti rientrare nella linea di interrogatorio per dare l'ipnoterapeuta un po 'di storia e informazioni preziose sulla storia medica del paziente, con cui basare le future script terapeutici .

First Stage

Una serie di script vengono utilizzati per aiutare a smettere di fumare . Lo script iniziale utilizzata dal ipnoterapeuta è chiamato il "copione induzione ", che consiste di suggerimenti per il relax e chiede al paziente di ascoltare la voce del ipnoterapeuta e concentrarsi su un punto appena sopra il livello degli occhi . Questo aiuta la concentrazione e messa a fuoco .
Second Stage

Dopo lo script di induzione viene letto , uno script " profonda di " è usato per aiutare la terapia inducendo un profondo stato di rilassamento per posizionare il paziente in uno stato di trance , per meglio raggiungere la mente subconscia e riprogrammare i pensieri . Il paziente viene chiesto di inalare respiri profondi e lasciarli lentamente , e ha detto che con ogni respiro la pulizia , la voglia e il desiderio di una sigaretta diminuisce .
Final Stage

il terzo e ultimo scritto per essere letto dal ipnoterapeuta è lo script principale e la più lunga . Script ipnoterapia non sono mai affrettato e una sessione può durare tra i 60 ei 90 minuti. Le pause nello script sono osservate in modo che le parole possono penetrare in profondità nel subconscio , sostituendo abitudini negative con suggerimenti positivi che consentiranno al paziente di liberarsi dal vizio e unirsi ai ranghi dei non fumatori .

Vantaggi

suggestioni post - ipnotiche vengono spesso utilizzati per consentire al paziente di beneficiare pienamente delle sessioni di ipnoterapia , come ad esempio l'ipnoterapeuta dicendo al paziente che con " ogni bicchiere di acqua fresca fresca si beve laverà via tossine nel vostro corpo e liberare il desiderio di una sigaretta . " Ipnoterapia di successo dipende dalla volontà del paziente di cambiare e prendere decisioni positive per raggiungere uno stile di vita sano .