Nicorette Mini Pastiglie: Uso, Benefici e Funzionamento

Nicorette è un prodotto per smettere di fumare venduto senza prescrizione in farmacia. Originariamente gomma da masticare, ora disponibile anche come pastiglie e mini pastiglie. Contiene nicotina e funziona riducendo gradualmente la quantità di nicotina nel corpo, facilitando l'uscita dalla dipendenza. Il fumo implica dipendenza fisica e psicologica. Nicorette affronta la parte psicologica con un programma di supporto personalizzato. Usate prodotti Nicorette solo per dipendenza da sigarette.

Occorrente

• Calendario

Istruzioni

1. Consultate il vostro medico prima di usare Nicorette. Può essere controindicato per certe condizioni o interagire con farmaci. Non raccomandato in gravidanza o allattamento.
2. Acquistate le mini pastiglie adatte a voi. Se fumate la prima sigaretta 30+ minuti dopo il risveglio, usate 2 mg. Se fumate entro 30 minuti dal risveglio, usate 4 mg.
3. Iniziate il programma Nicorette. Segnate la data sul calendario. Si consiglia di iniziare la mattina, ma se fumate il primo giorno, aspettate almeno 30 minuti prima della prima pastiglia. Non fumate durante il programma. Buttate le sigarette. Assumete una mini pastiglia ogni 1-2 ore da svegli per le prime 6 settimane, preferibilmente quando sentite l'impulso (ma 15 minuti dopo i pasti).
4. Iscrivetevi al programma di supporto Nicorette. Potete iscrivervi a "My Quit Plan" sul sito Nicorette.
5. Settimane 7-9: una pastiglia ogni 2-4 ore. Settimane 10-12: una ogni 4-8 ore. Dopo la settimana 12, il programma finisce. Non assumete più prodotti Nicorette. Dovreste poter smettere con la quantità di nicotina dell'ultima fase con minimi sintomi d'astinenza.