Salute e malattia

Identificare sponsor AA non utili: segnali d'allarme e cosa cercare

L'importanza dello sponsor in AA

Per chi recupera dall'alcolismo, uno sponsor è un pezzo essenziale del puzzle. Tuttavia, gli sponsor variano in approccio e tecnica. A volte uno sponsor buono per un altro non va bene per te. Ma alcuni sponsor semplicemente non sono bravi a esserlo. Per fortuna, i segnali di cattivi sponsor sono riconoscibili.

Come valutare il tuo sponsor

1. Rivedere le linee guida AA per sponsor

Sii familiare con cosa uno sponsor dovrebbe fare. Chiediti se ti aspetti troppo. Il tuo sponsor dovrebbe cercare di darti accesso a una vasta gamma di eventi e punti di vista AA, aiutarti a coinvolgerti in attività di gruppo, aiutarti a trovare letteratura utile per il recupero e, ovviamente, dare il buon esempio con la propria sobrietà.

2. Considerare le azioni dello sponsor

Il tuo sponsor impone le sue opinioni personali? Agisce nel tuo interesse? È importante che sappia differenziare tra le sue credenze e il tuo recupero. Non dovrebbe, per esempio, cercare di convincerti a unirti alla sua fede religiosa se non la condividi. Non dovrebbe neanche fingere di avere tutte le risposte o insistere che solo lui/lei può aiutare il tuo recupero.

3. Parlare con persone più esperte nel tuo gruppo AA

È possibile che tu e il tuo sponsor dobbiate trovare un modo diverso di comunicare. È anche possibile che staresti meglio con un altro sponsor. Considera entrambe le opzioni. Un recupero di successo dipende da una larga base di supporto, ed è buona idea ottenere assistenza da chi è meglio in grado di dartela.