Risorse di crisi: aiuto immediato per autolesionismo e pensieri suicidi

Se sei in pericolo immediato, chiama il 112 (o il tuo numero di emergenza locale) o vai al pronto soccorso più vicino.

Supporto 24/7 gratuito, confidenziale (Italia)

• Telefono Amico Italia: 02 2327 2327 (tutti i giorni 10-24)
• Samaritans Italia: 06 77208977 (tutti i giorni 13-22)
• Servizio Prevenzione Suicidio - Ospedale Niguarda: 02 6444 2323
• Internazionale: findahelpline.com o IASP Crisis Centres
• Trova terapeuta: Psychology Today Italia

Non sei solo

I pensieri di autolesionismo sono un sintomo di disagio trattabile, non un difetto di carattere. L'aiuto professionale è disponibile ed efficace. Contatta ora — una linea di crisi, una persona di fiducia, o un clinico. La tua vita conta.