Come Walk on Steps con le stampelle

Camminare con le stampelle è un adeguamento che richiede tempo e pratica . Uno dei compiti più difficili da fare con le stampelle si può camminare su e giù per le scale . Per chi non è esperto con l'utilizzo di stampelle , scale può presentare una situazione di pericolo . Prima di tentare di salire o scendere le scale , regolare le stampelle alla giusta altezza e la pratica camminare con loro al fine di ottenere confortevole. Una volta che siete pronti a manovrare in modo sicuro su e giù per le scale con le stampelle , essere sicuri di prendere il vostro tempo e guidare con il piede appropriato . Istruzioni
salire le scale con le stampelle
1

affrontare le scale. Non cercare di salire le scale all'indietro . Stare vicino al primo passo .
2

Mettere una mano sulla ringhiera e mettere entrambe le stampelle sotto l'ascella opposta . Se non c'è ringhiera , tenere le stampelle sotto entrambe le braccia .
3

Collocare il peso del corpo sulle vostre stampelle e utilizzare la ringhiera per una maggiore stabilità . Salire il primo passo con la gamba illeso , alzando la gamba ferita dietro di voi . Se non c'è ringhiera , mettere tutto il peso sulle stampelle e intensificare con la gamba sana .
4

Portare la gamba ferita e stampelle sullo stesso passo come la gamba sana .

5

Ripetere questo processo per le scale successivi fino a raggiungere la cima della scala .
scendere le scale con le grucce
6

affrontare le scale. Non cercare di scendere le scale all'indietro . Stare vicino al primo passo. Posizionare le stampelle come avete fatto nella Sezione 1 .
7

Passo verso il basso sul primo passo con le stampelle , in bilico la gamba ferita di fronte a voi e mettendo il peso del corpo sulle stampelle .
Pagina 8

seguire con la gamba sana , mentre appoggiato alla ringhiera o stampelle per il supporto .
9

Ripetere questo processo per le scale successivi fino a raggiungere la base della scala .