Uso Confortevole delle Stampelle: Consigli per Mobilità senza Dolore

Frattura gamba/piede → stampelle per mantenere mobilità. Post-chirurgia: vita quasi normale con disagio minimo. Purtroppo quel "minimo" è ancora fastidioso. Senza accorgimenti: ascelle dolenti, mani indolenzite, corpo indolenzito. Col tempo: ecchimosi e abrasioni da sfregamento.

Materiale Necessario

• Copristampelle — schiuma o gel
• Impugnature stampelle — schiuma o gel

Istruzioni

1. Infilare copristampelle. La stampella classica ha manopola in gomma sotto l'ascella. Copristampelle in schiuma/gel riducono attrito da movimento frequente. Disponibili per stampelle ascellari e avambraccio.

2. Applicare imbottitura schiuma/gel sulle manopole dove poggiate le mani.

3. Stringere le stampelle ascellari contro il torace. Istinto: lasciarle penzolare ai lati per evitare sfregamento → pericolo.

4. Mantenere basi stampelle 5-7,5 cm ai lati. Stampelle aderenti al torace in alto → linea diagonale da ascelle a terra.

5. Guardare avanti mentre camminate. Resistere a tentazione di guardare giù ai passi. Questo altera involontariamente la presa. Presa scorretta → più sfregamento e disagio.