Guida omeopatico per stanchezza surrenale

I medici non riconoscono sempre stanchezza surrenali come un disturbo legittimo . Stanchezza surrenali è difficile da diagnosticare e può essere perso in esami del sangue regolari a meno che le vostre ghiandole surrenali stanno fallendo o gravemente danneggiati . Tuttavia, molti guaritori alternativi ritengono che la stanchezza surrenalica può essere causata da stress cronico e può contribuire ad allergie , obesità e altri problemi di salute . Ci sono vari trattamenti omeopatici disponibili che possono aiutare a superare la stanchezza surrenali . Quali sono le ghiandole surrenali ?

Le ghiandole surrenali sono parte del sistema endocrino . Le ghiandole endocrine lavorano insieme per produrre e regolare gli ormoni nel vostro corpo . Situato in cima ai vostri reni , le ghiandole surrenali producono ormoni responsabili per le funzioni chiave del corpo come il mantenimento dei processi metabolici , regolando l'equilibrio di sale e acqua e controllare la risposta allo stress del corpo . Quando il corpo è sottoposto a stress cronico prolungato , le ghiandole surrenali possono finalmente diventare disfunzionale , e non produce cortisolo sufficiente , l'ormone principale che aiuta il corpo ad affrontare efficacemente lo stress .
Homeopthic opzioni di trattamento

Un semplice test della saliva in grado di determinare se le ghiandole surrenali funzionano correttamente. Questo test è disponibile dal vostro fornitore di assistenza sanitaria o in un negozio di sanitari -cibi . Ci sono molti rimedi omeopatici che possono aiutare alleviare la fatica surrenale , principalmente attraverso la lotta contro lo stress cronico e l'ansia che causa presumibilmente la condizione per mantenere il corpo in un continuo stato di eccitazione " lotta o fuga" .

Integratori che contengono funzioni del corpo di supporto vitamina C , complesso B , magnesio, vitamina e , zinco e rame aiuto e prendere alcuni lo stress fuori delle vostre ghiandole surrenali . Molti pracitioners omeopatici consigliamo anche di prendere " traccia liquido " minerali come il cromo , rame , molibdeno e selenio per il loro effetto calmante .

Ashwagandha --- noto anche come ciliegio inverno indiano --- è una pianta la cui radice è stato a lungo utilizzato dai medici ayurvedici per le sue proprietà anti-ansia ed è preteso per aiutare le ghiandole surrenali tornare a uno stato più equilibrato .

Inoltre , il ginseng è stato a lungo utilizzato per le sue proprietà anti-infiammatorie . Le donne dovrebbero combinare radice di ashwagandha con gli integratori ginseng siberiano , mentre gli uomini dovrebbero combinare la radice con supplementi di ginseng coreano . Soprattutto se assunto con il tipo corretto di ginseng , radice di ashwagandha può aiutare a ridurre lo stress sulle vostre ghiandole surrenali .

Altre erbe conosciute per le loro qualità anti-stress includono rhodeola rosea e Schisandra chinensis .

Inoltre, evitare di tè nero , caffeina e altri stimolanti al fine di mantenere la calma e contribuire a porre fine alla " lotta o fuga " ciclo di cortisolo .
altri rimedi naturali

cambia stile di vita come ottenere più di riposo , di essere coinvolti in un hobby , la preghiera e la meditazione può aiutare a ridurre lo stress . Mangiare una dieta equilibrata che dà al vostro corpo le sostanze nutritive di cui ha bisogno per far fronte allo stress . L'esercizio fisico aumenta la resistenza del vostro corpo e la forza , e ottenere un sonno adeguato aiuta a regolare la produzione di cortisolo , che aiuta a gestire il vostro risveglio naturale e ritmi di sonno .