Come sudare Meno

Il sudore può essere un vero problema , soprattutto durante i mesi estivi o in climi temperati . Sudorazione eccessiva , chiamato iperidrosi , è particolarmente fastidioso per coloro che soffrono di questa condizione . Se si suda eccessivamente o semplicemente si vuole sudare di meno , ci sono alcune cose che si possono fare . Cose che ti serviranno
di colore chiaro , traspirante clothingAntiperspirantBotox
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Usura luce colorata abbigliamento in tessuto traspirante . I colori più scuri assorbono il calore , mentre i colori chiari riflettono i raggi del sole . Inoltre , cotoni leggeri con un bel tessuto permettono il flusso d'aria e diminuire la sudorazione .
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Stare lontano da alimenti o bevande che contengono caffeina , alcool o spezie. Tutte queste sostanze aumentano il metabolismo e contribuiscono alla sudorazione .
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Utilizzare un antitraspirante per controllare la sudorazione . Secondo l' American Academy of Dermatology , Secret Forza clinica è un efficace antitraspirante over-the -counter . Odaban è un antitraspirante che può essere acquistato on-line e utilizzato per le aree multiple del corpo , tra cui le ascelle , mani , genitali , piedi e viso . Applicare antitraspiranti dopo una doccia di notte e quando il vostro corpo è completamente asciutto . Applicare di nuovo la mattina per scoraggiare la traspirazione .
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Evitare il calore . Mantenere la temperatura nella vostra casa e auto a 75 gradi o inferiore in modo da mantenere il sangue freddo .
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considerare iniezioni di Botox per fermare la sudorazione . Secondo la Mayo Clinic , Botox inibisce le ghiandole sudoripare di funzionare , tuttavia, il trattamento può essere costoso e doloroso .
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Parlate con il vostro medico . Prescrizione di farmaci come glycopyrrolate e Ditropan può essere assunto per via orale per inibire le ghiandole sudoripare . Unguenti d'attualità prescrizione che contengono questi farmaci possono essere prescritti per fermare il sudore pure.