Come controllare i livelli di leptina

leptina , l '"io ​​sono pieno " l'ormone , segnala il tuo cervello che siete pieni . Il più grasso sul tuo corpo , più leptina resiste e si rifiuta di dire al vostro ipotalamo che si è soddisfatti . Resistenza alla leptina è un serio ostacolo per appesantire loss.Leptin è stato scoperto nel 1994 da JM Friedman e colleghi . Secondo il dottor Scott Isaacs , MD, autore di " La leptina Boost Diet" e " equilibrio ormonale , " non esiste un test efficace per misurare i livelli di leptina o di resistenza , ma altre prove o marcatori vengono utilizzati per determinare i livelli di resistenza di leptina . Istruzioni
test per aiutare a determinare i livelli di leptina
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Prendete il vostro livello di zucchero nel sangue dopo 12 ore di digiuno . Una lettura mattina normale superiore a 95 mg /dL è sospetto di resistenza alla leptina .
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prendere un test di AC1 al vostro medico prossima visita . AC1 è una media di tre mesi dei vostri livelli di zucchero nel sangue . Un AC1 sopra 5.6 suggerisce resistenza alla leptina .
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Essere proattivi e chiedere test per plasminogeno - 1 ( PAI - 1 ) , omocisteina e proteina C - reattiva ( CRP ) . PAI - 1 è una proteina delle cellule di grasso che aumenta la coagulazione del sangue e malattie cardiovascolari . L'omocisteina causa anche coaguli di sangue e malattie cardiovascolari . Misure di CRP infiammazione , un altro indicatore resistenza alla leptina .
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Lascia un campione di urine per un test delle urine microalbumina . Questo test rileverà proteine ​​nelle urine e la resistenza alla leptina .
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Controllare il colesterolo e trigliceridi . Resistenza alla leptina è legata al più alto LDL ( il colesterolo cattivo ) , alti livelli di trigliceridi e bassi livelli di HDL ( colesterolo buono) .
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Misurare i livelli di androgeni . Gli uomini hanno bassi livelli di testosterone e le donne avranno alta DHEA - S e livelli elevati di androstenedione .
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Prendi un test della tiroide . Un semplice esame del sangue chiamato il test del TSH è un indicatore di problemi di tiroide legate con resistenza alla leptina .
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Guardate il vostro fegato mediante un esame ecografico . Grasso sul fegato è un indicatore di resistenza alla leptina .
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Chiedi al tuo Ostetricia /Ginecologia per una ecografia pelvica per rilevare le cisti ovariche e endometrio sul rivestimento dell'utero . Le donne con questi sintomi hanno spesso leptina resistenza .
Cercare sintomi fisici
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Controlla il tuo peso . Dove si stanno portando il grasso corporeo e quanto è un indicatore della resistenza alla leptina . I diabetici e le persone resistenti leptina guadagnare rapidamente peso nel mezzo, e avere grasso corporeo elevato .
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Controlla il tuo sonno . Stanchezza e insonnia sono i sintomi di resistenza alla leptina .
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Controllare la pressione sanguigna. Letture superiori a 130/85 indicano resistenza alla leptina .
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Guarda la tua pelle . Appendici cutanee , smagliature e acanthosis nigricans ( decolorazione della pelle o scurire intorno al collo , ascelle e pieghe che sembrano sporco, ma non lavare via ) sono spesso mancati segni di resistenza alla leptina .
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Chiedete al vostro medico sulla sindrome dell'ovaio cistica poli ( nelle donne) . I sintomi della PCOS sono la crescita facciale capelli, acne , problemi di fertilità e cicli mestruali anormali . Questi sono anche i sintomi di resistenza alla leptina .