Aiuto alimentare per acufene

ronzio nelle orecchie , noto anche come tinnito , è una condizione in cui una persona sente un rumore fantasma che non ha alcuna fonte esterna . Il suono può essere squillando , sibili , ronzii , statica , ruggente , fischi , stridendo o anche toni elettronici , secondo l'American Tinnitus Association . Inoltre , il suono può essere costante o andare e venire e può variare da leggermente fastidioso per diventare un grande ingerenza nelle attività quotidiane . Quasi sempre il malato è l'unico che sente il suono . Come il cervello Hears

peli minuscoli in movimento dell'orecchio interno quando le onde sonore li colpiscono . Questo eccita i nervi nell'orecchio , e il cervello comprende questi segnali come suono . Se i peli all'interno dell'orecchio sono danneggiati , possono innescare segnali casuali al cervello , causando l'acufene .
Trovare la causa di acufene

Tutto ciò che può causare la perdita dell'udito può causare tinnito . E 'importante avere un esame approfondito da un medico o uno specialista di orecchio , naso e gola ( un otorinolaringoiatra ) per aiutare a escludere cause come un orecchio o un'infezione del seno, la cera nelle orecchie , ferite alla testa o tumori , allergie, le condizioni della tiroide , diabete, problemi di pressione sanguigna o altro conditions.Tinnitus è un effetto collaterale di una serie di farmaci , tra cui alte dosi di aspirina , antibiotici , farmaci per ridurre la ritenzione idrica (diuretici) , farmaci chemioterapici e farmaci per il trattamento della malaria , come la chinina o clorochina . Un medico può rivedere i farmaci ed effettuare le regolazioni in dosi o sostituzioni di farmaci per aiutare a ridurre l'acufene . In molti casi , una causa specifica non può essere trovato .
Dietary Approaches to Migliorare acufene

In molti casi , ciò che una persona mangia può fare acufene meglio - o peggio . Prestando particolare attenzione al modo in cui il corpo risponde a determinati alimenti può fornire indizi importanti per alleviare squillo . Ad esempio , il glutammato monosodico ( MSG) e aspartame sostituto dello zucchero (trovato in NutraSweet e Equal) eccita i nervi a sparare segnali. Nelle persone sensibili , queste sostanze possono causare i nervi a tenere la cottura fino a quando non sono danneggiati . Evitando loro a volte può alleviare l'acufene . Inoltre , il sale confezionati , trasformati e fast food aumenta la pressione sanguigna e causa ruggente o ronzio nelle orecchie di qualche dieta ad alto contenuto people.A in zucchero può rendere il corpo meno sensibili all'insulina dell'ormone. Il corpo usa l'insulina per spostare lo zucchero dal sangue nelle cellule , e se non reagisce all'insulina , le cellule cerebrali e nervose non prendono in glucosio hanno bisogno di vitamine function.Adding B12 , B6 e B5 , nonché A e E , a una dieta aiuta a ridurre l'acufene . Si trovano nei prodotti integrali , banane e altra frutta , verdura, uova e latticini . Le persone che bevono quantità rilevanti di alcol spesso sono carenti di vitamine del gruppo B . Aumentare vitamine del gruppo B e riducendo il consumo di alcol riduce tinnitus.Vitamin A, che si trova nei pesci grassi , verdure a foglia verde , mirtilli e verdure gialle e frutti come carote e albicocche , è un bene per le membrane dell'orecchio interno . Inoltre , uno studio del 2007 pubblicato sulla rivista " Progress in Brain Research ", ha osservato che fino al 69 per cento delle persone affette da acufene aveva una carenza di zinco . Mentre è necessaria più ricerca , lo zinco è un oligoelemento essenziale presente in tutto il sistema nervoso centrale .