Salute e malattia

Proteggi l'Udito ai Concerti: Consigli e Strategie

L'udito è uno strumento prezioso e prezioso che la maggior parte delle persone dà per scontato. Anche se ora è in perfetta forma, è probabile che quando compirai 40 anni noterai già una differenza significativa nella capacità di udire. Fortunatamente, puoi proteggere l'udito facendo scelte intelligenti prima di partecipare a eventi rumorosi come concerti o rave.

Cosa serve

  • Una scatola di tappi per le orecchie
  • N-Acetil Cisteina (NAC) (se desiderato)

Istruzioni

  1. I tappi per le orecchie sono facili da trovare e abbastanza economici, quindi non c'è assolutamente scusa per andare a un concerto senza averli. Esistono in varietà di schiuma e silicone e sono facili da inserire. Assicurarsi di arrotolarli tra le dita il più stretto possibile prima di infilarli nell'orecchio. Se non si trova l'angolazione giusta la prima volta, riprovare finché i tappi non sono ben aderenti. Non funzioneranno bene se non usati correttamente. La maggior parte dei tappi usa e getta riduce il suono tra 26 e 33 decibel, quindi non tutti i tappi sono uguali. I tappi in schiuma "Quiet! Please" riducono il rumore di 29 dB e si trovano in molte farmacie. Tuttavia, per la massima protezione, ordinare una scatola di Howard Leight Max, che abbassano il suono di 33 dB.

  2. L'N-Acetil Cisteina (NAC) è un potente antiossidante che ha dimostrato di proteggere dalla perdita d'udito se assunto prima o poco dopo l'esposizione a rumore dannoso. Il governo USA lo usa per proteggere l'udito dei soldati in combattimento. È ordinabile online e si trova in alcune farmacie e negozi di alimenti naturali. Tuttavia, non è necessariamente un sostituto dei tappi. Sarebbe più intelligente usare entrambi insieme.

  3. Se hai l'opzione, scegli sempre un concerto all'aperto piuttosto che al chiuso. I concerti al chiuso possono essere significativamente più rumorosi perché il rumore non ha tutto lo spazio aperto per disperdersi e si accumula entro i confini delle pareti.

  4. Nel caso non ci siano posti assegnati o si abbia posto sul prato, fare attenzione a dove sono posizionati gli altoparlanti. La maggior parte delle volte, la gente non fa assolutamente caso a dove si trova rispetto agli altoparlanti, ma c'è un mondo di differenza tra stare a 3 metri e 30 metri da loro.

  5. Se sei un musicista che suona a un evento rumoroso, ma i tappi usa e getta interferiscono con la tua capacità di sentire certe frequenze necessarie per eseguire, dovresti probabilmente andare da uno specialista in dispositivi uditivi o un audiologo e farti fare un paio di tappi per musicisti su misura. Possono essere personalizzati per bloccare certe frequenze più di altre, e sono più facili da inserire perché modellati specificamente per le tue orecchie. Costano tra 150 e 200 dollari, ma valgono l'investimento.