Salute e malattia

Cura delle Orecchie 101: Proteggere Udito ed Equilibrio

Le orecchie sono una parte molto importante del corpo umano. Purtroppo, vengono spesso trascurate nella cura quotidiana. Le orecchie raccolgono ed elaborano i suoni e mantengono l'equilibrio. L'orecchio umano ha tre sezioni che lavorano insieme per l'udito: orecchio interno, medio ed esterno. La cura domestica si concentra sull'orecchio esterno; solo un medico deve occuparsi di sintomi che coinvolgono orecchio medio e interno.

Cosa serve

  • Alcol isopropilico
  • Batuffoli di cotone
  • Tappi per le orecchie
  • Casco protettivo
  • Crema solare

Istruzioni

  1. Pulire l'orecchio esterno con un panno umido ogni giorno mentre ci si lava il viso o si fa la doccia. Pulire delicatamente per non irritare o rompere la pelle delicata delle orecchie.

  2. Evitare di inserire qualsiasi cosa nelle orecchie, inclusi bastoncini di cotone, pinzette o oggetti appuntiti. Spingere oggetti nelle orecchie può danneggiare o rompere il timpano.

  3. Lasciare stare il cerume a meno che non interferisca con l'udito o causi altri sintomi. Il cerume protegge l'orecchio interno e il timpano intrappolando polvere e detriti prima che entrino nell'orecchio. Eventuale cerume accumulato nell'orecchio esterno può essere rimosso delicatamente con un panno o un batuffolo di cotone.

  4. Pulire regolarmente i piercing alle orecchie con alcol isopropilico e batuffolo di cotone. È particolarmente importante per un piercing nuovo. Sorvegliare segni di infezione: arrossamento, pus, prurito, gonfiore o dolore.

  5. Prevenire il gonfiore e il dolore dell'otite del nuotatore asciugando le orecchie dopo il nuoto o usando gocce auricolari progettate per asciugare le orecchie. La Nemours Foundation afferma che alcune gocce di alcol isopropilico nelle orecchie dopo il nuoto aiutano ad asciugarle e prevenire l'otite del nuotatore.

  6. Curare tempestivamente le infezioni delle vie respiratorie superiori per ridurre il rischio di otite. Se il medico prescrive antibiotici o altri farmaci per un'infezione sinusale, completare l'intero ciclo anche se i sintomi migliorano prima.

  7. Consultare il medico se compaiono sintomi di otite: dolore all'orecchio, arrossamento, gonfiore o febbre. Potrebbe essere necessario un trattamento con antibiotici. Ignorare un'otite può peggiorare i sintomi o causare perdita uditiva a lungo termine.

  8. Indossare tappi per le orecchie o altra protezione durante l'esposizione a musica o rumori forti. Tenere radio e televisione a un volume confortevole per evitare danni all'udito.

  9. Imparare tecniche per proteggere le orecchie dai cambiamenti di pressione durante immersioni subacquee e voli. Esistono tappi con filtri che aiutano a equalizzare la pressione.

  10. Applicare crema solare sulle orecchie ogni volta che si esce all'aperto e controllare regolarmente le orecchie per segni di cancro della pelle o altre condizioni. Qualsiasi cambiamento di colore, consistenza, noduli o macchie va segnalato subito al medico.

  11. Indossare caschi protettivi che coprano completamente le orecchie quando si va in bici, si scia, si pattina o si pratica qualsiasi attività che comporti rischi per testa e orecchie.

  12. Proteggere le orecchie dal congelamento in inverno tenendole coperte e asciutte all'aperto. Le orecchie sono più vulnerabili al congelamento perché la pelle è molto sottile.

  13. Far controllare le orecchie regolarmente da un medico e imparare i segnali di perdita uditiva. I sintomi possono essere sottili: difficoltà a seguire conversazioni, fraintendere parole, bisogno di alzare il volume di TV o radio, leggere inconsciamente le labbra, difficoltà a distinguere suoni simultanei, acufeni.