Salute e malattia
Sperimentare dolore all'orecchio può essere un'esperienza debilitante. Indipendentemente dal fatto che tu stia soffrendo di dolore interno o esterno all'orecchio, ci sono alcune cose che possono essere fatte per aiutare ad alleviare il dolore. Il dolore interno all'orecchio può provenire da fonti come musica forte o infezioni all'orecchio, mentre il dolore esterno è più probabile che derivi da scottature solari o congelamento.
Un impacco di ghiaccio è particolarmente utile per chi ha orecchie scottate. Usa il ghiaccio tre volte al giorno per circa 15 minuti ogni volta. Fallo per i primi due giorni dopo una scottatura. L'uso eccessivo dell'impacco di ghiaccio dovrebbe essere evitato.
Se vieni colpito all'orecchio o se cadi e graffi o urti l'orecchio cadendo, metti un impacco di ghiaccio sull'orecchio il prima possibile. Un impacco di ghiaccio può aiutare a ridurre il dolore intorpidendo l'orecchio, ma aiuterà anche a tenere basso qualsiasi gonfiore che potrebbe verificarsi.
Il dolore esterno all'orecchio può essere evitato semplicemente prendendo le dovute precauzioni prima di uscire agli elementi. Copri le orecchie con un cappello o paraorecchie se prevedi di stare in clima rigido per più di un paio di minuti. Allo stesso modo, se starai al sole a lungo, usa un cappello per coprire le orecchie e ricorda di applicare la crema solare.
Per alleviare il dolore dentro l'orecchio, metti un panno sotto acqua calda e mettilo sul tuo orecchio. Se c'è un accumulo di cerume nell'orecchio che causa dolore, il panno caldo può facilitare il drenaggio del cerume e rimuovere la pressione. Puoi anche usare un termoforo, tuttavia dovrebbe essere impostato sulla regolazione più bassa per evitare di bruciare la pelle.
Finché non c'è infezione all'orecchio, puoi usare un rimuovi-cerume per ridurre la pressione e alleviare il dolore. Il rimuovi-cerume non dovrebbe essere usato se c'è arrossamento evidente intorno all'orecchio o se l'orecchio fa male quando lo tocchi. Questi sintomi possono essere segni di un problema più grande che dovrebbe essere controllato da un medico.
L'uso di un decongestionante nasale si è anche dimostrato utile per curare il dolore all'orecchio. Il decongestionante è in grado di rompere il fluido che a volte si raccoglie dietro il timpano. Quando il fluido è rotto, la pressione sentita in quella zona è anche alleviata.
Se il disagio è lieve, prova qualcosa di semplice come masticare un pezzo di gomma per alleviare la pressione all'orecchio.
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