Sollievo dall'Acufene: Rimedi Naturali e Cause

L'acufene è una condizione dovuta a un malfunzionamento dell'orecchio interno che ostacola la sua connessione col cervello. Si accompagna a ronzio nell'orecchio. Cause: esposizione a rumori forti, invecchiamento, influenza, ipertensione, tappo di cerume, circolazione sanguigna e altro. Esistono metodi naturali per trattarlo.

Trattamento Naturale

Secondo l'Illustrated Encyclopedia of Natural Remedies, diverse carenze vitaminiche ed erboristiche sono collegate all'acufene. Integratori di vitamine A, C, E promuovono circolazione sana. Studi mostrano legame con carenza di magnesio e potassio. Anziani con carenza di zinco sperimentano acufene. Aggiungi dosi giornaliere raccomandate dal medico di queste vitamine e minerali.
L'acufene da danno nervoso e disturbi vascolari può causare sibilo o ronzio. Il Ginkgo riduce l'intensità. Tè al vischio: 3 volte al giorno per aumentare circolazione. Prepara con 3 cucchiaini di erbe di vischio in 3 tazze d'acqua fredda. Lascia riposare tutta la notte, filtra la mattina, scalda e bevi.
L'alcol dilata i vasi aumentando la forza del flusso sanguigno, che può colpire l'orecchio interno causando acufene. Evita alcol per prevenire flusso eccessivo all'orecchio interno.

Prevenzione

Caffeina, acqua tonica e nicotina aggravano l'acufene. Evitali finché il ronzio non scompare e non torna. Evita rumori forti; se inevitabili, usa tappi o cuffie. Non infilare oggetti nelle orecchie (cotton fioc): spingono cerume contro il timpano. Accumulo profondo di cerume può causare ipoacusia temporanea o acufene. Pulisci le orecchie regolarmente e falle controllare se necessario.
L'acufene è più fastidioso in ambienti silenziosi. Maschera il ronzio accendendo radio, ventilatore o dispositivi a rumore costante.