Acufeni: cause, gestione e possibili sollievi
Cosa sono gli acufeni
La maggior parte delle persone sperimenta acufeni (ronzio in uno o entrambi gli orecchi) almeno una volta. Se il problema diventa costante, può risultare molto fastidioso e quasi invalidante. Alle peggiori condizioni, impedisce il normale funzionamento quotidiano. Le cause non sono del tutto chiare: l'American Tinnitus Association ipotizza esposizione a rumori forti, accumulo di cerume, effetti collaterali di farmaci, infezioni auricolari o disallineamento mandibolare. Non esiste ancora una cura definitiva, ma si possono adottare misure per ridurre il ronzio.
Approcci terapeutici
- Consultare il medico: le cause variano da persona a persona; dopo un esame, il medico può indirizzare verso il trattamento più adatto. Sarà necessario provare diverse opzioni per trovare quella efficace.
- Trattamenti alternativi: alcuni trovano beneficio con zinco, Ginkgo biloba, vitamine B, ossigeno iperbarico, agopuntura o ipnosi. Non ci sono prove conclusive, ma possono aiutare e sono generalmente innocui.
- Protezione uditiva: tappi in schiuma o cuffie con riduzione attiva del rumore (che elaborano e annullano i suoni in arrivo).
- Apparecchi acustici: chi ha ipoacusia associata può ottenere sollievo.
- Biofeedback: tecnica di rilassamento per controllare certe funzioni corporee e la risposta allo stress; talvolta utile per gli acufeni.
- Terapia farmacologica: l'ATA non avalla farmaci specifici, ma alcuni pazienti traggono beneficio da ansiolitici, antidepressivi, antistaminici, anticonvulsivanti o anestetici.
- Mascheramento sonoro: dispositivi indossabili o da tavolo che coprono l'acufene. L'ATA raccomanda di abbinare il mascheramento a counseling.
- Valutare ATM: problemi all'articolazione temporo-mandibolare possono causare acufeni. Consultare il dentista se si sospetta questa causa.