Salute e malattia

Orecchio da aereo: cause, sintomi e metodi efficaci per alleviare il dolore

Cos'è l'orecchio da aereo

L'orecchio da aereo, noto anche come barotrauma o barotite media, è un dolore all'orecchio causato dai cambiamenti di pressione atmosferica, che si verifica frequentemente durante i voli. Questa condizione può essere aggravata da raffreddore, allergie nasali, infezioni alla gola o sinusite. I sintomi tipici includono dolore temporaneo, senso di ovattamento e lieve perdita uditiva dovuta alle orecchie "tappate".

Metodi per alleviare l'orecchio da aereo

1. Deglutire ripetutamente

All'inizio del decollo, provate a deglutire più volte. Questo semplice gesto aiuta a equalizzare la pressione nell'orecchio medio.

2. Manovra di Valsalva

Soffiate delicatamente il naso oppure tappatevi le narici e simulate l'atto di soffiare. Questa manovra crea pressione sui timpani favorendo lo "scoppio" liberatorio. È la stessa tecnica usata dai subacquei per equalizzare la pressione.

3. Masticare gomma o caramelle

Iniziate a masticare una gomma poco prima del decollo. Il movimento continuo della mandibola (apertura e chiusura) aiuta a contrastare la pressione. Funzionano anche bere acqua, mangiare o succhiare caramelle.

4. Decongestionanti nasali

Assumete decongestionanti da banco o spray nasali circa un'ora prima dell'atterraggio programmato. Questi farmaci riducono il gonfiore delle tube di Eustachio.

5. Tecnica della pressione positiva

Tappatevi il naso, inspirate aria dalla bocca e cercate di spingerla verso il naso chiuso. Se sentite le orecchie "scoppiare", significa che si sono liberate.

6. Consultare uno specialista

Se volate spesso e il dolore persiste per tutto il volo o anche dopo, consultate un otorinolaringoiatra per una valutazione professionale e strategie preventive personalizzate.