Stress e sistema vestibolare: come l'ansia influenza l'equilibrio

Il sistema vestibolare comprende: occhi, cute, muscoli, articolazioni e, in particolare, l'orecchio interno. Tutti collaborano per mantenere l'equilibrio e muoversi senza vertigini. Ma sotto stress, alcune o tutte le parti possono essere colpite, a volte drasticamente.

Vertigini

Lo stress causa ansia. L'ansia aggrava le vertigini: sensazione che la stanza o la testa nuotino. La vertigine è un'"illusione di movimento" (University of Iowa health topics). Probabilmente non causata, ma peggiorata, dallo stress.

Labirintite

Infiammazione del liquido nell'orecchio interno. Secondo Care Hospitals, stress prolungato o severo può causarla. Sintomi: vomito, nausea, ipoacusia, vertigini, problemi equilibrio.

Malattia di Ménière

Secondo il Meniere's Resource Center, lo stress può causare, contribuire o peggiorare la malattia riducendo il flusso sanguigno all'orecchio. Colpisce l'orecchio con episodi travolgenti di vertigini e capogiri.

Disturbi visivi

Lo stress colpisce anche gli occhi. La Substance Abuse and Mental Health Services Administration elenca problemi visivi da stress. In un white paper "The Distortion of Perceptual Space-Time Under Stress", si riporta che le dimensioni degli oggetti si distorcono sotto stress. Avviene restringimento di segnali visivi e percezione.

Sistema muscolare

Cute, muscoli, articolazioni aiutano il corpo a raccogliere info sensoriali sulla posizione nello spazio. Il cervello le usa per l'equilibrio. Sotto stress, muscoli tesi limitano movimento, alterano postura, confondono il cervello sull'orientamento spaziale. Muscoli tesi comprimono nervi e alterano l'equilibrio.