Alleviare la Pressione Auricolare: Metodi Sicuri ed Efficaci per Far Scoppiare le Orecchie

Mentre l'orecchio umano appare come un canale aperto, ci sono tubi all'interno (tube di Eustachio), che non solo gestiscono il drenaggio dei fluidi, ma anche il flusso d'aria, bilanciando la pressione dentro e fuori l'orecchio. Quando quel bilancio è spento, sentiamo una sensazione di pressione, che è alleviata dallo "scoppio" delle orecchie. Far scoppiare l'orecchio è davvero un rilascio di pressione e ci sono diversi modi per assistere quel rilascio quando la pressione è scomoda o dolorosa. Lo squilibrio e l'accumulo di pressione possono essere attribuiti a un cambiamento di altitudine, un raffreddore o altra malattia.

Cosa Vi Serve

• Gomma da masticare
• Decongestionante
• Movimento di sbadiglio
• Movimento di deglutizione
• Liquido

Istruzioni

1. Deglutite

   Deglutite un po' di liquido o fate il movimento di deglutizione. Fate un piccolo sorso di liquido o se non è disponibile, semplicemente fate il movimento di deglutizione con la vostra saliva. Ripetete finché non sentite il rilascio di pressione. Questo rimedio più semplice dovrebbe essere il primo nella linea di difesa quando la pressione sta aumentando fino al disagio. La deglutizione può alleviare la pressione aprendo le tube di Eustachio in modo che l'aria o il fluido possano sfuggire nel mezzo dell'orecchio e alleviare la pressione. Tipicamente, questo rimedio funziona negli aerei quando potete sentire la pressione che si accumula. Prenderlo presto e alleviarlo impedirà che diventi scomodo.

2. Sbadigliate, facendo il movimento di sbadiglio se non uno sbadiglio reale.

   Ripetete finché non sentite il rilascio di pressione. Imitare l'intero movimento di sbadiglio impegna l'orecchio interno e tipicamente stimolerà uno sbadiglio reale. Anche se uno sbadiglio reale non è stimolato, l'orecchio interno può essere impegnato e la pressione sarà alleviata. Questo è anche un rimedio semplice e dovrebbe anche essere iniziato quando la pressione inizia ad accumularsi. Questo metodo può essere impiegato sugli aerei o anche in una salita su una montagna ripida.

3. Masticate un po' di gomma, che non solo produrrà saliva, ma creerà un movimento di deglutizione.

   Idealmente, la pressione può essere sentita quando si accumula e masticare gomma può essere impiegata per alleviare la pressione mentre si sta accumulando, impedendole di diventare dolorosa.

4. Prendete un decongestionante. Se la pressione è da un raffreddore o altra malattia, questo metodo richiederà un po' di tempo, ma dovrebbe comunque fornire un po' di sollievo. Se la pressione è da altitudine, usate questo metodo come metodo preventivo. Alcuni individui hanno una reazione più dura al cambiamento di altitudine rispetto ad altri e sperimenteranno sempre un accumulo di pressione sull'effettiva discesa dall'altitudine aumentata. Prendete un decongestionante prima di un volo programmato per dare al farmaco un po' di tempo per lavorare e aiutare a prevenire l'accumulo di pressione.