Sollievo per orecchie tappate dopo il nuoto: tecniche efficaci

Le orecchie possono sentirsi tappate dopo molto tempo in acqua, specie nuotando sott'acqua. Orecchie tappate da nuoto = più che fastidio. Se non trattate → infezione. Tecniche specifiche per rimediare.

Occorrente

• Asciugamani da bagno
• Gocce auricolari

Procedimento

Gravità

1. Asciugate orecchio e zona circostante con asciugamano.

2. Inclinate l'orecchio tappato verso la spalla.

3. Afferrate il lobo dell'orecchio tappato.

4. Tirate il lobo verso il basso. L'acqua dovrebbe iniziare a gocciolare. Continuate a tirare finché l'orecchio non è più tappato.

Gocce auricolari

5. Asciugate l'orecchio con asciugamano.

6. Inclinate la testa con l'orecchio tappato verso l'alto.

7. Instillate 5-6 gocce auricolari nell'orecchio tappato.

8. Mantenete la testa inclinata 30-60 secondi affinché le gocce agiscano.