Sollievo per la pressione all'orecchio dopo il volo: consigli e tecniche

Secondo l'American Academy of Otolaryngology - Head and Neck Surgery, "i problemi all'orecchio sono la lamentela medica più comune dei viaggiatori aerei". Puoi sperimentare perdita uditiva temporanea o dolore a causa dei rapidi cambiamenti di pressione o altitudine. Questo avviene frequentemente mentre l'aereo scende per atterrare, andando da una bassa pressione atmosferica, più vicino a terra dove la pressione è alta. Molti viaggiatori trovano sollievo dal blocco nell'orecchio impiegando semplici tecniche che stureranno le loro orecchie dopo il volo.

Cose di cui avrai bisogno

• Pillola decongestionante
• Spray nasale

Istruzioni

1. Attiva il muscolo che apre la tuba di Eustachio deglutendo o sbadigliando costantemente. Mastica gomma o succhia caramelle per produrre saliva rendendo più facile deglutire. Per i bambini, dai loro un biberon da succhiare o un ciuccio.

2. Pizzica le narici, prendi un boccone d'aria poi spingi delicatamente l'aria contro le guance.

3. Prendi una pillola decongestionante o usa spray nasale se i passaggi uno e due falliscono nel fornire sollievo o comfort.

4. Consulta il tuo medico o uno specialista dell'orecchio se i problemi di orecchio tappato persistono dopo aver provato i vari metodi descritti sopra.