Alleviare la pressione all'orecchio dopo i voli: tecniche efficaci

Quando sei dentro un aereo in movimento, potresti notare che la pressione dell'aria cambia. Per adattarsi, la tuba di Eustachio si apre ampiamente, causando una strana sensazione dentro le orecchie. A volte il tubo rimarrà aperto anche dopo che il volo è finito. Puoi fare cose per far scoppiare le orecchie così smettono di sentirsi intasate.

Cose di cui avrai bisogno

• Gomma da masticare
• Decongestionante nasale

Istruzioni

1. Pizzica le narici insieme così si chiudono.

2. Fai un respiro nella bocca, e stringi le labbra insieme.

3. Prova a spingere l'aria fuori, ma non permettere alla bocca o al naso di aprirsi.

4. Mastica un bastoncino di gomma così stai costantemente deglutendo. L'azione della deglutizione aiuta ad aprire le orecchie.

5. Spruzza un decongestionante nasale nel naso come rimedio finale.