Salute e malattia
La vertigine è una condizione che causa ai sofferenti la sensazione che l'ambiente circostante stia ruotando. Può essere diagnosticata da un medico, che determinerà poi il corso del trattamento, che può includere esercizi di riposizionamento e rieducazione per ripristinare l'equilibrio normale della persona.
Due tipi di trattamenti di rieducazione sono la procedura di riposizionamento dei canaliti (chiamata anche Manovra di Epley), usata per problemi del canale semicircolare, e gli esercizi di Cawthorne-Cooksey, usati per problemi vestibolari.
La stimolazione del canale semicircolare posteriore, situato nell'orecchio interno, può causare vertigini. Leggeri movimenti, come muovere la testa su un cuscino o alzarsi rapidamente dal letto, possono causare un episodio, caratterizzato da nausea, vomito e movimento anomalo degli occhi.
La procedura di riposizionamento Canaliti/Epley tratta questa condizione, nota come vertigine parossistica posizionale benigna. La procedura implica un movimento lento da una posizione seduta a una reclinata con certi movimenti della testa.
Il medico girerà la tua testa da un lato all'altro, abbassandola anche durante la procedura. Ogni posizione viene mantenuta per 30 secondi. Muovere la testa nella posizione che ha causato la vertigine determinerà se la procedura ha funzionato. Puoi anche eseguire questi movimenti a casa. L'esercizio fa spostare le particelle nell'orecchio interno dove appartengono, lontano dal canale semicircolare. E secondo il Manuale Merck, cura il 90% dei pazienti e un ulteriore 5% ripetendo l'esercizio.
Gli esercizi di Cawthorne-Cooksey sono usati per trattare problemi vestibolari. Il sistema vestibolare include l'orecchio interno e il cervello. Lesioni o malattie possono causare una vasta gamma di sintomi, inclusa la vertigine. Un esercizio include movimenti oculari che iniziano lentamente e poi accelerano. Gli occhi si muovono su e giù e poi da lato a lato. I movimenti della testa vengono eseguiti nello stesso modo. Gli esercizi includono anche alzate di spalle, piegarsi in avanti da posizione seduta e in piedi, e camminare attraverso una stanza con occhi aperti e chiusi.
Per evitare episodi di vertigine, cerca di evitare movimenti bruschi della testa, mantenendo la testa verticale e dormendo con due cuscini. I capelli dovrebbero essere lavati sotto la doccia, e le visite dal dentista o parrucchiere dovrebbero essere evitate.
Dopo una settimana di esecuzione di questi esercizi di rieducazione, il paziente dovrebbe provare la posizione che ha causato la vertigine iniziale. Qualcuno dovrebbe essere presente mentre si tenta la posizione, nel caso la vertigine ritorni. Riporta i risultati al tuo medico.
Orecchie e udito