Orecchie chiuse: metodi semplici per farle "scoppiare"
Cause comuni
Orecchie ovattate o chiuse possono dipendere da raffreddore, cambi di pressione in aereo, tuba di Eustachio ostruita. Trovare sollievo riduce la congestione e ripristina l'udito.
Occorrente
- Gomma da masticare
- Bevanda
- Cannuccia
- Decongestionante da banco (opzionale)
Tecniche per "far scoppiare" le orecchie
- Masticare gomma: Il movimento della mandibola apre la tuba di Eustachio. In aereo, masticare durante il decollo previene il tappo.
- Sbadigliare ripetutamente: Aprire la bocca ampiamente e chiuderla. Si dovrebbe sentire lo "scoppio". Lo sbadiglio è il metodo più naturale.
- Bere con la cannuccia: Simile al biberon per i neonati, la suzione aiuta ad aprire la tuba. Bere a piccoli sorsi.
- Manovra di Toynbee / Valsalva delicata: Inspirare, chiudere le narici con le dita e soffiare delicatamente a bocca chiusa. Non esagerare: si può danneggiare il timpano.
- Decongestionante da banco: Se gli altri metodi falliscono, un decongestionante orale o spray nasale può ridurre il gonfiore della tuba.
Avvertenze
- Non introdurre oggetti nel condotto uditivo.
- Non soffiare forte con il naso pinzato.
- Se i sintomi persistono oltre 24-48 ore o compaiono dolore, febbre, perdita d'udito, consultare un medico.