Acufene da Asciugacapelli: Cause, Sollievo e Gestione

Il ronzio eccessivo nell'orecchio, noto anche come acufene, può anche suonare come sibilo, ronzio o stridio. È causato da diversi fattori tra cui il rumore forte, che potrebbe essere il risultato di un asciugacapelli ronzante. Per quanto fastidioso possa essere l'acufene, non c'è un interruttore "off" nel tuo corpo che lo faccia sparire. Invece, puoi imparare diversi metodi per asciugare i capelli e gestire il ronzio nell'orecchio finché non va via da solo.

Cose che ti Serviranno

• Asciugamano
• Stereo

Istruzioni

1. Usa l'asciugacapelli con minor frequenza se il ronzio nelle orecchie è così forte da interferire con le tue attività quotidiane. Il tuo asciugacapelli può essere comodo e permetterti di acconciare i capelli in pochi minuti, ma se ti impedisce di parlare al telefono o tenere conversazioni con gli altri perché l'orecchio ronza, potresti voler considerare di limitare l'uso dell'asciugacapelli a una o due volte a settimana.

2. Asciuga i capelli usando un asciugamano se hai tempo. Oppure, se hai fretta, lascia asciugare i capelli naturalmente all'aria. In questo modo eviterai completamente il rumore forte dell'asciugacapelli e non dovrai affrontare la sensazione di ronzio.

3. Inclina la testa in avanti o di lato quando asciughi i capelli con il phon e punta il beccuccio lontano dalla testa. Facendo questo, eviterai che i forti getti d'aria vadano dritti alle orecchie causando ronzio.

4. Rimuovi regolarmente il cerume se devi usare frequentemente l'asciugacapelli. L'accumulo ceroso può aggiungersi alla sensazione di ronzio o persino peggiorarla. Ricorda che i cotton fioc non sono il modo più sicuro per pulire le orecchie. Invece, visita un medico e falle pulire professionalmente per non danneggiare la pelle dentro il condotto uditivo.

5. Copri il ronzio alle orecchie con altri rumori finché non si ferma da solo. Temporaneamente, dimenticherai il fastidioso suono. Per fare questo, metti musica su uno stereo o accendi qualcos'altro che abbia un suono leggero ma costante, come un ventilatore.

6. Esegui alcuni esercizi di stretching per testa e collo una volta che inizia il ronzio. Insieme all'esercizio regolare, questo può aumentare la circolazione nella zona dell'orecchio e aiutare ad alleviare il rumore inutile.