Dieta Dopo chirurgia bariatrica

Essere in sovrappeso può essere pericoloso per la salute . Essere obesi , invece , è quasi certamente causare complicazioni legate al peso . I Centers for Disease Control definisce l'obesità come chiunque con un indice di massa corporea superiore a 30 . Un indice di massa corporea non è altro che una misura del contenuto di grasso corporeo . Chirurgia bariatrica può aiutare a ridurre il peso con un certo numero di metodi chirurgici e una dieta rigorosa volta chirurgia è finita . Fasi della dieta

non importa il metodo della chirurgia bariatrica , che si tratti di un accorciamento dell'intestino , una diminuzione della dimensione dello stomaco o di una combinazione dei due , non stai andando a mangiare solido alimenti per 2-3 mesi dopo l'intervento chirurgico . Ci sono diverse fasi della dieta che sono progettati per si ritorna lentamente a cibi solidi .
Dieta liquida

La dieta inizia come una dieta rigorosamente liquida per i primi due settimane . Si possono avere creme e brodo , ma non blocchi. Yogurt e budino sono altri due alimenti comuni che si possono mangiare . Insieme a questi è possibile bere bevande non - caffeina , senza zucchero non gassata . Durante questa fase della dieta , proteine ​​sarà difficile da trovare , quindi integratori presi in forma liquida sono una necessità .
Purea Dieta

La purea dieta è il passo successivo a tornare ai cibi solidi e si svolge tra due e sei settimane dopo l'intervento chirurgico . Durante la dieta purea si può mangiare cose come pollo e tacchino , ma devono essere purea . Lo zucchero è ancora un no-no , come la caffeina e la carbonatazione . Frullati proteici saranno ancora una grande parte della vostra dieta , ma perché ora è possibile avere alcune forme di carne e uova , non avrete bisogno di integrare tanto .

Morbide Foods

A sei settimane si può iniziare a portare sia i cibi semi- solidi . Senza pelle di pollo e tacchino , il 90 per cento carne macinata magra e fagioli sono solo alcuni degli alimenti che si può introdurre il nuovo sistema gastrico . La caffeina , zucchero e carbonatazione non sono ancora sul menu, ma si può avere Kool -aid o caffè decaffeinato se l'acqua non è la vostra cosa . Cibi ad alto contenuto di grassi non sono sulla lista sia , e si dovrebbe evitare di mangiare sostanze bready . Anche se la pasta e salatini possono qualificarsi cibo morbido , possono anche bloccare l'uscita dello stomaco , che richiede una visita dal medico .
Maintenance Dieta

Dopo 9-11 settimane , si può iniziare a mangiare di nuovo solidi. Il medico lavorerà con voi sopra il primo paio di mesi per definire ciò che gli alimenti si dovrebbe concentrarsi su al fine di perdere peso e rimanere in buona salute . Frutta, proteine, amidi e grassi giocherà un ruolo importante in ciò , e quanto , si consumano di alcuni alimenti in futuro .