Come trovare un terapista per l'obesità

Secondo il National Institutes of Health , un terzo degli americani sono obesi . L'obesità è determinata in base all'indice di una persona di massa corporea ( BMI ) , un rapporto tra altezza e peso , essendo 30 o superiore . Anche se ci sono un sacco di attenzione per le complicanze di questa grave condizione medica , l'obesità può anche lasciare le persone con molte ferite emotive . Depressione , ansia e stress possono essere la causa di obesità o possono peggiorare . Trovando un terapeuta , si può trattare con i traumi del passato , il tuo rapporto con il cibo e sviluppare meccanismi meglio di coping . Istruzioni
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prendere un appuntamento con il medico per determinare se si è obesi . Il vostro medico può determinare il vostro BMI e fornire informazioni mediche sulla perdita di peso . Inoltre , il medico può avere una lista di terapisti locali si può consigliare per voi di lavorare con per ottenere benessere e impostare obiettivi di perdita di peso mentali .
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Fare un elenco degli attributi siete cercando in un terapeuta . Molte persone preferiscono vedere un uomo o una donna terapeuta . Anche considerare il tipo di terapia si preferisce . Ci sono diversi tipi di terapia , come la terapia cognitivo-comportamentale , psicoanalitico e dialettico comportamentale, che gli psicologi e terapisti utilizzano come metodologia terapeutica .
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Contattare la propria compagnia di assicurazione per ottenere ulteriori informazioni circa la vostra copertura. Le compagnie di assicurazione hanno diversi termini che coprono sia una certa quantità di spese sessione di terapia o di una percentuale del costo di una sessione . Chiedete loro se sarà necessario pagare una franchigia e per quanto tempo coprirà il trattamento terapeutico .
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Trovare un terapeuta specializzato in disturbi alimentari . L'obesità può essere causata da mangiare compulsivo o binge eating , che sono due tipi comuni di disturbi alimentari . Mangiare compulsivo è una dipendenza al cibo , che causa l'individuo a nascondere le proprie emozioni da mangiare una quantità eccessiva di cibo ad alto contenuto calorico . I sintomi di binge eating è possibile mangiare quando sei pieno , sensazione di out- of-control e di annidamento di emozioni di vergogna e disgusto dalle vostre azioni .
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terapisti Intervista . Impostare gli appuntamenti di valutazione iniziali con diversi terapisti diversi nella tua zona. Chiedi loro della loro storia professionale in materia di trattamento di persone con obesità . Scopri cosa approcci hanno usato e che tipo di obiettivi che in genere impostate . Vedi se tu e il terapeuta " clic " e se ti trovi bene confidarsi con la persona .