Salute e malattia
La malattia gengivale è causata da batteri e può causare infiammazione che può progredire all'osso che sostiene i denti. Una corretta spazzolatura, pulizia e uso del filo interdentale possono aiutare a mantenere le gengive sane e forti. La malattia gengivale può causare i denti a diventare mobili e persino cadere.
La malattia gengivale arriva in tre stadi: gengivite, parodontite e parodontite avanzata. La gengivite può essere invertita con cura e trattamento, e la parodontite può essere arrestata per prevenire ulteriori danni. La parodontite avanzata è irreversibile e può richiedere la rimozione dei denti nei casi più gravi.
Sintomi che le gengive si sono infiammate o ammalate includono rossore, gonfiore, sanguinamento, pus che esce dai denti o gengive, alito costantemente cattivo, e cambiamento nel morso.
Uno studio della University of California, San Francisco, School of Dentistry ha mostrato l'importanza dell'assunzione di vitamina C e gengive sane. La ricerca ha mostrato che una carenza di vitamina C causa sanguinamento gengivale, gonfiore, denti mobili e un contenuto minerale diminuito nell'osso mascellare.
La vitamina D può aiutare a promuovere gengive e denti forti, e la vitamina E è un antinfiammatorio essenziale utile per proteggere le gengive dalle malattie. Lo zinco allontana anche le infezioni gengivali.
Una dieta sana ricca di frutta e verdura assicurerà che un'assunzione adeguata di vitamine essenziali sia consumata e aiuterà a prevenire la malattia gengivale. Un multivitaminico è importante pure. Evitare alcol, cibi acidi, e bevande e snack zuccherati è altamente raccomandato.
Oltre il 75% degli americani sopra i 35 anni ha qualche forma di malattia gengivale. Facile rilevamento e prevenzione salveranno i tuoi denti. Per avere denti sani, una persona deve avere gengive sane.
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