Come aiutare funzione renale

I reni rimuovere i rifiuti e rilascia ormoni importanti . ( Vedi riferimento 1) La malattia renale è grave perché danneggia la capacità dei reni di completare questi compiti . ( Vedi riferimento 1) Secondo il National Institutes of Health , malattia renale può essere rallentato , ma spesso non può essere annullata . ( Vedi riferimento 1 ) Tuttavia , ci sono misure che potete prendere per migliorare il funzionamento dei reni e ridurre il rischio di sviluppare più gravi problemi renali lungo la strada . ( Vedi riferimento 1) Istruzioni
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Il modo migliore per garantire che i reni continuano a funzionare in modo ottimale è quello di ridurre la probabilità di sviluppare malattie renali . Ci sono due modi semplici per fare questo . In primo luogo , non abusare di droghe e alcol. (Vedi riferimento 2 - sezione " prevenzione" ) Ciò include over-the -counter farmaci per il dolore , come l'aspirina e ibuprofene . (Vedi riferimento 2 - sezione " prevenzione" ) In secondo luogo , se si dispone di una condizione medica cronica che aumenta il rischio di malattia renale ( ad esempio la pressione alta ) , seguire le raccomandazioni del medico rispetto al trattamento di questa condizione . (Vedi riferimento 2 - sezione " prevenzione" )
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Se siete stati diagnosticati con una malattia renale , è probabilmente dovuto ad una condizione di base cronica . ( Vedi riferimento 2 - sezione " trattamento" ) Secondo il National Institutes of Health , i due più comuni cause di malattia renale sono il diabete e pressione alta . ( Vedi riferimento 1) Al fine di migliorare il funzionamento dei reni , è necessario trattare la vostra condizione di base. Il trattamento varia a seconda della condizione di base , ma può includere l'assunzione di farmaci . Ad esempio , le persone che soffrono di pressione alta sono comunemente prescritti inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina . (Vedi riferimento 2 - sezione " trattamento" )
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Riconsiderare prendere rimedi a base di erbe per migliorare il funzionamento dei reni . Secondo la National Kidney Foundation , integratori a base di erbe possono essere pericolosi per le persone affette da malattia renale cronica . ( Vedi riferimento 3) Molte erbe che servono come diuretici , come le bacche di ginepro e foglie Bucha, può effettivamente causare irritazioni e danni renali . ( Vedi riferimento 3 ) Inoltre , alcune erbe , come la St. Johns Wort e Ginko , possono interferire con il farmaco che si sta assumendo . ( Vedi riferimento 3 ) Di conseguenza , è importante consultare il proprio medico prima di assumere un rimedio a base di erbe .
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cambiare la vostra dieta quotidiana . Una dieta equilibrata e sana può migliorare il funzionamento dei reni . Questo include mangiare frutta , verdura , legumi e frutta secca . Inoltre , consumano acqua è importante mantenere il funzionamento ottimale del rene . Secondo i medici presso l' Università della Pennsylvania , è importante consumare l'acqua di cui si perde al giorno (circa un litro e mezzo o 4-6 bicchieri ) .
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Considerando bere vino rosso contiene resveratrolo . Secondo i ricercatori l'Istituto Universitario di Scienze Farmaceutiche presso Panjab University di Chandigarh , in India , il resveratrolo migliora rene funzionante in ratti diabetici . L'effetto del resveratrolo sul funzionamento del rene non è ancora stato testato su esseri umani .