I sintomi di ipotiroidismo e Selenio

Si dice che tu sei quello che mangi . Questo è particolarmente vero quando il corpo non funziona correttamente. L'ipotiroidismo è direttamente influenzata da integratori alimentari e dietetici . Tracce di minerali come il selenio possono essere un fattore determinante nel controllo di questa condizione . Ipotiroidismo

La tiroide è una ghiandola endocrina che produce ormoni che regolano il metabolismo . Quando la tiroide è "bassa" o forniture livelli carenti di questi ormoni , risultati ipotiroidismo .
Selenio

Selenio è una delle 14 tracce di minerali il corpo ha bisogno su base giornaliera base per mantenere la salute . Ciò che si mangia è fondamentale per i livelli di selenio .
Selenio carenza

Il secondo fattore più comune che contribuisce a ipotiroidismo è la carenza di selenio selenio aumenta il metabolismo della tiroide , e al contrario , la mancanza di esso ostacola la tiroide , aggravando i sintomi . dadi
Foods

Molluschi e Brasile sono pesanti in questa traccia selenio . Carni di organi come il rene e il fegato , e funghi rango elevato. Merluzzo, dentice , tonno, salmone e halibut portano sufficienti dosi di questo minerale .
Dosaggio raccomandato

Troppo di una cosa buona non è sempre una buona cosa . Il dosaggio giornaliero raccomandato è di 50 microgrammi , secondo Progressive Health.com .