Come trattare problemi di tiroide e diminuzione della libido

La tiroide sintetizza ormoni che lavorano all'interno del corpo di regolare una serie di funzioni , incluso il metabolismo , la crescita e il desiderio sessuale . Quando il corpo sperimenta una carenza nelle secrezioni della tiroide , il metabolismo rallenta causando bassa pressione sanguigna , stanchezza e depressione della libido . Quando il metabolismo è ridotto , il corpo produce meno testosterone e estrogeni che porta ad un abbassamento della funzione sessuale e interesse . L'ipotiroidismo è una afflizione comune femminile , ma può interessare gli uomini pure. In molti casi la funzione della tiroide è sensibile ai rimedi erboristici e cambiamenti di stile di vita . Cose che ti serviranno
Liquirizia radice
olio di cocco
Arginina
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Eat liquirizia . Non che caramella gommosa rossa , ma reale liquirizia nera . Se non ti piace il sapore , prendere 200 mg di radice di liquirizia al giorno in forma di capsule . Radice di liquirizia contiene un composto chiamato acido glicirrizico che è simile nella forma e nella funzione per steroidi surrenali . Una volta ingeriti questi composti stimolano la funzione surrenale , aumentando i livelli di ormone in tutto il corpo .
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Cucinare i cibi in olio di cocco . Composto di acidi grassi a catena media , olio di cocco aumenta il metabolismo . Questo favorisce la perdita di peso , aumenta la temperatura del corpo e migliora la funzione tiroidea . Questo , a sua volta , porta ad un aumento del desiderio sessuale .
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Aggiungi arginina alla vostra dieta quotidiana . Un amminoacido semi - essenziale , arginina favorisce il flusso di sangue al pene e tessuti vaginali e stimola la produzione di ormoni tiroidei . L'effetto complessivo può essere migliorata combinando arginina con vitamine del complesso B , che hanno un effetto sedativo sul sistema nervoso , e fuco che è ricco di iodio che è fondamentale per una buona salute della tiroide .
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Evitare di arachidi, burro di arachidi , noci, prodotti fatti con farina di soia , bevande altamente caffeina e cibi pieni di calorie vuote come i cibi fritti e dolci in quanto questi elementi possono compromettere la funzione surrenale .
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muoversi. Esercizio su base regolare è uno dei modi più ovvi per aumentare il vostro metabolismo . Inoltre , lavorando 3-4 volte a settimana vi aiuterà a ridurre lo stress , migliorare la vostra salute generale e aumentare la produzione del corpo di endorfine, che aiutano ti senti rilassato e felice . La riduzione della stanchezza e stress darà la vostra libido di un elevatore automatico .