Come trattare Lymphedema al polso

Linfedema nel polso è il risultato di linfonodi danneggiati o mancanti. Le possibili cause sono la chirurgia per rimuovere i linfonodi sotto l'ascella a causa di cancro al seno , radioterapia , infezioni e lesioni . Quando i linfonodi sono mancanti o feriti , fluido linfatico non scarica correttamente e si accumula nelle braccia e nelle gambe colpite . Non è possibile curare il linfedema nel vostro polso , ma si possono fare diverse cose per gestire e controllare il gonfiore . Cose che ti serviranno
pressione capi
pompa di compressione , manica
cibi ricchi di fibre
8 bicchieri di acqua al giorno
linfatico massaggio

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1

Usate il drenaggio linfatico manuale . Questo è un particolare tipo di massaggio che favorisce il corretto flusso linfatico . Avrete bisogno di lavorare con un terapeuta linfedema che può eseguire i tratti particolari su di voi e anche mostrare come farlo a casa .
2

Esercizio regolarmente a un livello adeguato per la vostra condizione . Esercizio favorisce la circolazione del fluido linfatico in tutto il corpo e può ridurre il gonfiore . Parlate con il vostro medico di adeguate forme di esercizio
3

Usa indumenti compressivi per incoraggiare il flusso della linfa ai nodi sani e ridurre l'accumulo di liquido . Potrebbe essere necessario avere i vostri capi di abbigliamento appositamente montati . Il tuo terapeuta può consigliare come ottenere questi capi e come usarli correttamente . E ' particolarmente importante utilizzare quando l'esercizio o si viaggia in aereo .
4

Utilizzare una pompa di compressione per favorire la circolazione del fluido linfatico . La pompa si connette a un manicotto sul braccio e gonfia su un ciclo di tempo . Utilizzare solo questi dispositivi sotto la supervisione di un professionista qualificato per evitare danni ai vasi linfatici .
5

Mantenere un peso sano . La perdita di peso può migliorare i sintomi di questa condizione .
6

Non sollevare oggetti pesanti con il braccio interessato ed evitare movimenti ripetitivi .
7

Mangiare una dieta sana . Consumare un sacco di cibi ricchi di fibre come frutta e verdura e limitare l'assunzione di sale e di grassi . Bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno .