Quali sono Socks voli

? Chiunque progetta di volare , o che spesso viaggia in aereo , deve essere consapevole della trombosi venosa profonda ( coaguli di sangue ) che si possono formare nelle gambe . Indossare calze di volo ( calze elastiche che comprimono i muscoli del polpaccio e migliorare il flusso di sangue nelle vene profonde ) può aiutare a prevenire la TVP . Fattori di rischio TVP

Il sito myDr riferisce che i fattori di rischio per TVP includono l'obesità , gravidanza , malattie cardio- respiratorie o cardiovascolari , vene varicose e una storia familiare di trombosi venosa profonda . La rete linfedema nazionale cita anche una cattiva circolazione linfatica e l'edema ( gonfiore) come fattori . Aerei offrono poco spazio per le gambe tra le file di sedili e sedili stessi possono essere costrittiva , soprattutto in piccoli aerei .
Prevenzione /Soluzione

L'Organizzazione Mondiale della Sanità afferma che , "Indossare calze a compressione graduata correttamente montati aiuta a prevenire la TVP ", mentre Volo Salute riferisce che i calzini ponti sono riconosciuti da una serie di esperti di salute come un passo verso la riduzione TVP . Prima e durante il volo , i passeggeri dovrebbero bere molta acqua , evitare alcol e vestiti aderenti e indossare calze di voli.
In Flight Esercizi

Oltre a indossare calze di volo , i passeggeri possono fare esercizi semplici mentre volano per aumentare il flusso di sangue da e per le gambe. Esercizi citati da myDr includono cerchi piede , tallone /punta di risalita , riccioli ginocchio e solleva , rotoli collo e rotoli spalla .