Come faccio ho battuto mal di mare ?

Mal di mare è un tipo di cinetosi e , come tutte le malattie di movimento, può causare nausea , vomito , mal di testa , sudorazione e un generale stordito , disorientato sentimento . Ma una volta che sei sentita male , è troppo tardi per fare molto su di esso . Quindi il modo migliore per battere il mal di mare è di prendere misure per prevenirlo prima di lasciare la terraferma . Cose che ti serviranno
Movimento farmaco malattia o cerotto
bracciale digitopressione
snack salati
Ginger ale o di altri prodotti di zenzero

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Prevenzione e sbarazzarsi di mal di mare
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guardare la vostra dieta nei giorni che precedono il viaggio . Stare lontano da troppo cibi grassi e alcol limite in modo da iniziare il viaggio con uno stomaco forte . Inoltre , essere sicuri di mangiare prima di salire sulla barca . Questi sono passi intelligenti per prendere anche se non siete mai stati in acqua e quindi non so se sarete afflitti da mal di mare .
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Se sai che soffre di mal di mare , iniziare a prendere un farmaco chinetosi , come Dramamine , Bonine o vitamina B6 , o allegare una patch chinetosi , prima di imbarcarsi . In questo modo, la medicina ha il tempo di inserire il flusso sanguigno prima che sia necessario. È possibile acquistare questi prodotti presso farmacie .
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Utilizzare i braccialetti digitopressione , che prendono di mira i punti di pressione ai polsi , o provare una band elettronica che trasmette corrente elettrica delicata attraverso i polsi per risolvere la stomaco .
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Se si scopre che, nonostante tutte le precauzioni sei sentita male comunque , sedersi sul ponte vicino al centro della barca , che è la zona più stabile , e concentrarsi su un punto lontano all'orizzonte . Ciò contribuirà a stabilizzare qualsiasi disorientamento potrebbe trattarsi dal movimento della barca .
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mangiare snack salati e bevande ginger ale o mangiare prodotti di zenzero per risolvere il vostro stomaco . Inoltre, provare sdraiato e chiudendo gli occhi .
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Se vi sentite mal di mare , non guardare la televisione o muoversi troppo. Mal di mare è causata dalla mancanza di equilibrio così il movimento o la visione di qualcosa che si muove intorno a peggiorare la condizione.