Che cosa causa una persona di essere molto stanco ?

Essere sonnolenza al termine di una giornata intensa , non è fuori dal comune . Tuttavia, essendo molto stanco , non dovrebbe essere un evento normale . Varie condizioni contribuiscono alla stanchezza estrema . La comprensione di queste condizioni può aiutare a ottenere un trattamento adeguato . Chi soffre attraverso sentirsi troppo stanco dovrebbe intervenire per rilanciare se stessi e aumentare la loro energia . Identificazione

La fatica è un sintomo che può essere correlato ad una serie di circostanze o condizioni . Questo include cattive abitudini di sonno , essendo oberati di lavoro o malattia fisica. Consultare un medico , come anemia e altri disturbi medici sono diagnosticati mediante test di laboratorio medico che richiedono l'ordine di un medico .
Anemia

L'anemia è una condizione di salute che causa la gente a sentirsi molto stanco . Secondo il sito web Consiglio nazionale Anemia azione , anemia si sviluppa a causa di un insufficiente approvvigionamento di cellule sane rosso sangue nel corpo . I globuli rossi trasportano l'emoglobina , un composto pieno di ferro , in tutto le cellule del corpo . Ciò significa che il corpo di un individuo anemico non riceve abbastanza ossigeno . La persona in genere sperimentare una sensazione generale di stanchezza . Gli operatori sanitari di diagnosticare l'anemia con esami del sangue e valutazione fisica . Una dieta equilibrata può contribuire ad una sensazione di stanchezza e mancanza di energia . Le diete a basso contenuto di ferro ricca di alimenti può portare a sentire lenta . Il ferro è un nutriente essenziale secondo l' Ufficio di integratori alimentari sito . Ferro facilita il trasporto di ossigeno nel sangue . Ferro alimenti ricchi includono tacchino, pollo , vongole , gamberi , carne di manzo , maiale e frutti di mare .
Mancanza di sonno

Secondo uno studio citato dal National sleep Foundation , gli adulti in genere bisogno tra i sette e otto ore di sonno per notte . Secondo la Health Watch Harvard , la mancanza di sonno interferisce con i processi del corpo e contribuisce all'aumento di peso , scarsa memoria , gli incidenti e lascia molti " troppo stanco " per le attività preferite .
Ipotiroidismo

Secondo MedlinePlus , l'ipotiroidismo è una condizione in cui la tiroide produce insufficienti livelli di ormone tiroideo . La tiroide regola il metabolismo attraverso gli ormoni . Cause di ipotiroidismo riguardano l'infiammazione della tiroide , problemi al sistema immunitario , malformazioni congenite , asportazione della tiroide da chirurgia e trattamenti radioterapici . L'effetto collaterale di alcuni farmaci come la droga amiodarone , farmaci tiroide iperattiva , litio e radiazioni può provocare ipotiroidismo . I sintomi della malattia comprendono sensibilità al freddo , depressione, stanchezza , debolezza e aumento di peso . Il trattamento per ipotiroidismo aumenta i livelli ormonali e utilizza farmaci come levotiroxina.
Sindrome da Fatica Cronica

cronici malati di sindrome di affaticamento esperienza estrema fatica e la stanchezza che non migliora con il riposo . Si tratta di una condizione complessa che richiede una gestione da un professionista sanitario . I segni della condizione includono la durata di sei o più mesi, nonostante il riposo a letto , persistente mal di gola e problemi di concentrazione che interferiscono con il lavoro , la scuola e la vita domestica . Secondo i Centers for Disease Control and Prevention , non ci sono cause specifiche o prove di laboratorio , né farmaci specifici per il trattamento . Il trattamento deve essere adattato al singolo individuo . Opzioni includono l'utilizzo di counseling , terapia fisica , farmaci antidepressivi , la terapia vernice e gruppi di sostegno . Queste opzioni di trattamento comprendono la varietà di aspetti della condizione di aiutare l'individuo a ritrovare energia e lavoro per contrastare i livelli di fatica .
Depressione

Per gli individui combattere la depressione , si tratta di più che triste . Secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale , la depressione sconvolge la vita normale e richiede un trattamento per la condizione di migliorare. Oltre a sentimenti di colpa , irrequietezza e la disperazione , la depressione induce problemi fisici come stanchezza , insonnia e dolore . Un certo numero di opzioni di trattamento esiste, compresi i farmaci antidepressivi e psicoterapia .