Salute e malattia
Secondo la FDA, i bambini sotto i 6 anni non dovrebbero assumere farmaci da banco per il raffreddore salvo prescrizione medica. Spesso servono rimedi casalinghi per aiutare il piccolo. Se il sistema immunitario è sano, questi rimedi danno la spinta necessaria a combattere il virus.
Il raffreddore comune dura 7-10 giorni. Con immunità sana, il corpo guarisce da solo. Assicurati che il bambino riposi a sufficienza e controlla regolarmente la febbre. Idratazione costante. Un bambino con raffreddore può dormire 16-18 ore al giorno. Mantienilo ben idratato, al caldo e ben nutrito.
Più digeribile dei solidi, importante se c'è mal di stomaco. Il liquido caldo lenisce il mal di gola e fluidifica il catarro. Pollo o verdure apportano nutrienti per combattere l'infezione.
Aiuta a sciogliere il catarro e facilita la respirazione; riduce la tosse. Aggiungi una goccia di olio essenziale di lavanda: calma, rilassa, favorisce il sonno.
Il miele lenisce il mal di gola da raffreddore e calma la tosse. Non dare a bambini sotto 1 anno (rischio botulismo). Preparazione: scalda almeno 60 ml d'acqua (tiepida, non bollente). Mescola ½ cucchiaino di miele e qualche goccia di limone/lime. Mescola bene. Fai bere tiepido. Ripeti quotidianamente finché è malato.
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