Come Dieta dopo chirurgia cardiaca

Sapere che tipo di dieta per essere dopo un intervento chirurgico al cuore può aiutare a prevenire gli attacchi cardiaci e la necessità di interventi chirurgici cardiaci in futuro . Un grande cosa che devi fare è diminuire i grassi , perché i farmaci possono aumentare la quantità di grassi nel sangue . Più grasso può bloccare le arterie aumentando le probabilità di avere problemi di cuore in futuro. Istruzioni
1

Inizia una dieta a basso contenuto di grassi , se non siete stati in uno prima . Meno del 30 per cento delle calorie dovrebbe provenire dai grassi . Tutti i grassi che si mangia dovrebbe essere insaturi. Se si mangia grassi saturi , tenerli fino a 8 al 10 per cento delle calorie giornaliere . Tagliare fast food, cibi fritti , carni pranzo , tuorli d'uovo , il burro e il latte intero .
2

Diminuire i cibi ad alto contenuto di colesterolo. Si dovrebbe essere giù a meno di 300 milligrammi al giorno . Ridurre le uova , crostacei, fast food , carne e alcuni formaggi .
3

Ridurre il vostro sale (sodio) di aspirazione. Evitare qualsiasi più di 2,4 grammi di sale al giorno. Gli alimenti da evitare sono prosciutto , pancetta, carni in scatola , salmone affumicato , burro di arachidi , sottaceti, salsa di spaghetti , sacchi patatine e tante zuppe in scatola .
4

pesarsi tutti i giorni fino a quando il medico ti dice il contrario. Assicurati di pesarsi al mattino e dopo essere andato al bagno . Lasciate che il vostro medico se si guadagna più di 2 chili in un solo giorno.
5

Rivolgetevi a un dietista o un nutrizionista se hai problemi con la dieta dopo un intervento al cuore .