Rimedi naturali per gocciolamento nasale

Spesso generati da un comune raffreddore , allergie o infezioni del seno , gocciolamento nasale è un problema minore causato da un eccesso di muco che colano o stabilirsi nella parte posteriore della gola . Perché gocciolamento nasale provoca malattie assortiti come tosse cronica o notturno e mal di gola , però , si potrebbe desiderare di trattare con rimedi casalinghi naturali che secca o sottile il muco per alleviare i sintomi correlati . Combattimento gocciolamento nasale con Acqua

gocciolamento nasale è più evidente e scomodo quando il muco si addensa. Da bere otto bicchieri di acqua ogni giorno , ti sottile il muco e inumidire nasali , rendendo il gocciolamento nasale meno probabilità di causare schiarimento di gola e tosse fastidiosa . Gargarismi con un mezzo cucchiaino di acqua sciolto in una tazza di acqua calda può anche alleviare il mal di gola causato da notte gocciolamento nasale .
Utilizzare un umidificatore

Un secco casa , soprattutto nei mesi invernali , può aumentare allergie e problemi del seno che portano a gocciolamento nasale . Utilizzando un umidificatore in camera che mantiene i livelli di umidità tra il 30 al 40 per cento può ridurre l'irritazione di seni che possono produrre in eccesso , muco denso . Mantenere il livello di umidità inferiore al 50 per cento , tuttavia, poiché un ambiente troppo umido può aumentare gli allergeni , acari della polvere e muffe .
Prova spray nasale

Thin e rimuovere il muco più spesso con uno spray nasale fatta diluendo un cucchiaino di sale o bicarbonato di sodio in un litro di acqua tiepida o calda . Spruzzare la soluzione nel naso tre volte con una siringa a bulbo di gomma spesso usato per rimuovere le secrezioni dal naso dei bambini . Soffiarsi il naso subito dopo aver usato lo spray nasale . Perché non contiene ingredienti attivi , è possibile utilizzare in casa o over- the-counter nasale salino spruzzare 2-4 volte al giorno per cancellare o inumidire passaggi nasali .
Evitare gli allergeni

Se allergie o l'esposizione a elementi ambientali aumentare i sintomi gocciolamento nasale , ridurre il contatto con le sostanze irritanti . Rimanere in casa quando gli avvisi smog indicano la cattiva qualità dell'aria esterna , evitare di aree in cui si respira di seconda mano fumo di sigaretta o superfici pulite e lavare biancheria da letto spesso di ridurre il allergeni indoor come peli di animali domestici e polvere.

Alter abitudini

cambiare le vostre abitudini alimentari per ridurre il consumo di cibi e bevande che possono portare a postare gocciolamento nasale . Hot chili peppers, condimenti piccanti come il rafano e spezie come il curry o peperoncino in polvere , per esempio, possono rendere il naso , con conseguente gocciolamento nasale . Nel frattempo , i prodotti lattiero-caseari come latte possono ispessire il muco , che conduce al disagio , lento stillicidio di muco lungo la parte posteriore della gola .