Come trattare una temperatura in un comune raffreddore

Il raffreddore comune è molto comune , causando 22 milioni di giorni di scuola persi ogni anno, secondo il Centers for Disease Control and Prevention . I primi segni di un raffreddore in arrivo sono una gola irritata , naso che cola e starnuti si adatta. Questi sintomi possono essere accompagnati da seni gonfi e accumulo di muco nel naso , che rende difficile la respirazione . La febbre causata da un freddo di solito sono lievi , ma possono salire a 102 gradi . Non esiste una cura per il raffreddore comune , ma ci sono alcune cose che potete fare per trattare i sintomi . Cose che ti serviranno
Over-the -counter antidolorifici come il paracetamolo o ibuprofene
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andare a letto e si preparano a rimanere lì per un po ' . Ottenere abbastanza resto è il modo migliore per consentire al corpo di combattere il virus che ha causato il freddo e la febbre . Raffreddori e le febbri che li accompagnano di solito durano da una a due settimane. Cercando di lavorare attraverso il dolore non abbreviare la durata del freddo e può servire solo a infettare i vostri collaboratori .
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Bere molti liquidi . Mal di gola e febbre che accompagnano spesso il raffreddore possono rendere potabile disagio e portare a disidratazione . Affinché l'organismo a combattere il virus del raffreddore deve rimanere idratato .
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Prendete il dosaggio raccomandato di sollievo over- the-counter dolore come il paracetamolo o ibuprofene per ridurre il febbre , ma solo se diventa scomodo , porta a vomito o disidratazione , o provoca disturbi del sonno . Tenete a mente che un basso grado di febbre è uno dei meccanismi di difesa del corpo contro il virus del raffreddore . L' obiettivo è quello di ridurre la febbre , non eliminarlo .
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Tenere la stanza ad una temperatura confortevole per una persona che non ha la febbre . Utilizzare un ventilatore se la stanza è soffocante . Fate un bagno tiepido o una spugna con acqua tiepida , ma non prendere un bagno freddo o la doccia fredda , perché questo può portare a brividi , che potrebbe peggiorare la febbre .
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Contatti immediatamente il medico se la febbre sale sopra 105 gradi o se rimane per più di 72 ore. Si dovrebbe anche contattare il medico se la febbre è accompagnata da minzione dolorosa , inspiegabile esantema o lividi , o un torcicollo .