Come trattare con Influenza

Il virus dell'influenza è un'infezione che assume varie forme , ma è principalmente una malattia stagionale . L'influenza stagionale può essere pericoloso, soprattutto per gli anziani e giovanissimi . Tuttavia , se si è in buona salute , un caso di influenza stagionale sarà probabilmente più irritante di ogni altra cosa . Sintomi influenzali possono includere febbre, dolori muscolari , tosse , starnuti e congestione. Spesso può essere differenziata da raffreddore comune dalle articolazioni doloranti e mal di testa che tipicamente caratterizzano. Cose che ti serviranno
Juice
Brodo di pollo
Acqua
Tosse medicina
Tylenol o Advil

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Rest in letto. Il numero uno sbaglio la maggior parte delle persone fanno quando cominciano a scendere con l'influenza è che continuino ad andare a lavorare o esercitare se stessi. Non solo state mettendo altre persone a rischio di contrarre l'influenza , non stanno dando il vostro corpo il tempo necessario per recuperare .
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Bere molta tè, acqua , succhi di frutta e brodo di pollo . Se si stanno scoprendo che non siete affamati , assicuratevi di consumare brodo di pollo e altre fonti di elettroliti . Gatorade può essere utilizzato per ricostituire il sistema in questa situazione.
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Lavarsi le mani regolarmente . Questo non solo aiuterà a recuperare più velocemente , ma si limiterà il rischio di trasmettere l'influenza a persone che sono in contatto con .
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Trattare i sintomi. Se si esegue una febbre , prendere Tylenol o Advil per combattere il problema . Il vapore può essere utilizzato per aprire le vie respiratorie se sono congestionati , mentre gocce per la tosse e over-the - counter farmaci tosse può essere utilizzato come bene.
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Utilizzare un fazzoletto per coprire la bocca quando si tossisce o starnutire . Quanto più si può fare per mantenere i germi lontano dal corpo , più velocemente avrete a che fare con l'influenza .
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Visita il tuo medico per avere una prescrizione per un farmaco antivirale. Se presa entro i primi due giorni della vostra influenza , i farmaci possono ridurre la durata e la gravità dell'influenza .