Come sapere se gargarismi con acqua salata sta funzionando

Amici , colleghi , familiari e anche i medici ti dicono di fare i gargarismi con acqua salata per laringite e raucedine . Come risultato , è possibile posporre il trattamento più appropriato , assumendo che l'acqua salata sta lavorando . Per sapere se gargarismi con acqua salata è davvero un trattamento efficace , è necessario conoscere la condizione di base , prestare attenzione ai segni e sintomi , e utilizzare un processo di eliminazione . Istruzioni
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Capire il vostro disturbo . Sai quale condizione si sta trattando con il gargarismo acqua salata . Ad esempio , non date per scontato che abbiate la laringite , ottenere una corretta diagnosi . L'acqua salata può essere utile per laringite , ma irritare un dente ascesso . Fare un medico quali miglioramenti ci si può aspettare dal gargarismo acqua salata in modo da avere chiari indicatori sul fatto che si sta aiutando . Ad esempio , il gargarismo potrebbe aspettare per diminuire il dolore e il dolore , ma non assistere con arrossamento .
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Valutare i sintomi su una scala da uno a dieci con un essere lievi sintomi e dieci di essere sintomi significativi . Effettuare questa valutazione prima che il gargarismo di acqua salata e poi 30 minuti dopo il gargarismo . Se i sintomi vanno dal numero o gravità , il gargarismo probabilmente aiutato. Inoltre , si possono avere sintomi multipli e check-in su ogni sintomo prima e dopo il gargarismo vi dirà quali migliorate e che non hai .
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Passare attraverso un processo di eliminazione . Separare il gargarismo acqua salata da altri trattamenti che si sta utilizzando . In altre parole , non pop un antidolorifico , gargarismi , succhiare cubetti di ghiaccio e utilizzare uno spray gola allo stesso tempo . Se lo fai , non si sa quale davvero funzionato . Isolare il gargarismo acqua salata dagli altri trattamenti usandolo solo per un certo numero di ore , orari, giorni o qualche programma predeterminato in modo da poter vedere se aiuta.
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Fare qualche ricerca sull'efficacia di gargarismi di acqua salata per diverse condizioni per vedere se il vostro sarà migliorata . Secondo la Mayo Clinic e l' University of Chicago Medical Center, gargarismi con acqua salata può ridurre mal di gola i sintomi , dolore , prurito , secchezza della gola e altro ancora.