Come controllare gocciolamento nasale

Quando il muco si accumula nella parte posteriore del naso o della gola e gocciola giù per la gola , spesso si traduce in tosse cronica e mal di gola . Gocciolamento nasale è una condizione comune che colpisce innumerevoli persone che soffrono di allergie , raffreddore o sintomi influenzali . E 'particolarmente fastidioso di notte, quando una persona sta cercando di dormire . Gli accessi di tosse persistente e doloroso mal di gola sono abbastanza di un disagio per interrompere o prevenire sonno tranquillo . Eppure questa è una condizione che può essere eliminato per ottenere sollievo . Cose che ti serviranno
veline
piccola ciotola di acqua calda

sale iodato
Aspiratore nasale
vetro
Lemon
Tisana
Antihistamine
decongestionante

Mostra Altre istruzioni
1

soffiarsi il naso nei tessuti facciali su base regolare . Ciò contribuirà ad eliminare il muco in eccesso .
2

Lavare le narici con acqua salata .

Mix 1 /2 cucchiaino di sale iodato con 8 once di acqua calda . Assicurarsi che il sale è disciolto in acqua .

Attingete della soluzione di acqua salata in un aspiratore nasale , e inserire la punta di aspirazione in una delle tue narici .

Inclinare la testa indietro , tenere l'aspiratore parallelo al tetto della tua bocca , e delicatamente spremere l'aspiratore per irrigare le narici .

espellere l'acqua che finisce in bocca in un lavandino .

Ripetere con l' altra narice , e poi soffiare il naso per cancellarlo .

Lavare le narici tre volte al giorno , per cinque giorni di fila , a seconda delle necessità .
3

Gargle con acqua salata per eliminare la gola .

Utilizzare la stessa soluzione come indicato al punto 2 . Gargarismi tre volte al giorno , a seconda delle necessità .
4

Bere molti liquidi , ma evitare i prodotti lattiero-caseari. Alcuni esperti ritengono che i prodotti lattiero-caseari, come latte , provocano la produzione di muco in eccesso .

Acqua calda con limone o tè alle erbe può aiutare il movimento gocciolamento nasale fuori della zona delle vie respiratorie superiori .
5

assumere antistaminici , o un farmaco antistaminico e decongestionante combinazione . È possibile acquistare questi over- the-counter , o potete chiedere al vostro medico per una prescrizione . L' antistaminico aiuterà asciugare il gocciolamento nasale , e il decongestionante aiuterà a eliminare il naso chiuso .