Catarro Tosse Home Rimedi

La tosse può essere un sintomo altamente indesiderata di un raffreddore . Dopo un po ' di cercare di spezzare la congestione da tosse, gola può diventare irritata e il torace può essere dolorante per le azioni violente . Fortunatamente, ci sono alcuni catarro tosse rimedi casalinghi che possono lenire la gola e contribuire ad alleviare gli stimoli a tossire. Steam

inalare il vapore da un vaporizzatore o bollente pentola di acqua si romperà il catarro e lenire la gola. Coprire la testa con un asciugamano per intrappolare nella maggior parte del vapore in modo che si respira dentro aggiunta di alcuni eucalipto per l'acqua può anche essere efficace nel ridurre il muco che riveste la gola. Un modo alternativo per creare vapore è di prendere una doccia calda , ottenendo l'acqua calda abbastanza per appannare lo specchio del bagno.
Liquidi caldi

consumo di acqua calda e altri liquidi è spesso un rimedio a casa catarro tosse efficace . Queste bevande non solo mantenere idratata durante il freddo, ma sarà allentare il muco , alleviare la tosse .
Altitudine

Mantenere la testa sollevata mentre il malato può aiutare a sbarazzarsi di un colpo di tosse catarro . Prop te fino a 3-4 cuscini quando si va a letto , o sollevare la testa del letto , ponendo blocchi sotto le gambe della testata . Questo permetterà il muco di drenare dalla tua gola , e allevierà il " solletico ", si sente che fa venire voglia di tossire.
Hot Pack

Applicare impacchi caldi alla gola e al petto può contribuire ad allentare la congestione e alleviare la necessità di tosse catarro . Assicurarsi di avvolgere il pacchetto in uno o due asciugamani prima di applicare per la pelle , in quanto possono diventare molto caldo . L'utilizzo di questi un paio di volte al giorno mentre il malato vi aiuterà ad alleviare il problema tosse .

Tisane

Ci sono molte erbe che vi aiuterà a porre rimedio a un colpo di tosse catarro . Bere il tè caldo con un po 'di menta piperita , timo , eucalipto o aggiunto può fornire sollievo quasi immediato per i vostri problemi di tosse .
Evitare di fumare

fumo può essere la causa di il muco rivestimento della gola . Pertanto , calci l'abitudine può eliminare la produzione di catarro e la necessità di tosse di disgregare e farlo uscire di gola. Fumo di seconda mano dovrebbe essere evitato quando possibile.
Evitare muco causando Foods

Quando si è malati , consumo di alcuni alimenti in grado di promuovere la produzione di catarro , rendendo l' voglia di tosse peggio . Questi includono latticini, cibi fritti e carni . Evitare questi quando si ha un raffreddore per aiutare a prevenire la creazione di tosse catarro.