Aiutare con i sintomi influenzali

Quando stai diagnosticati con l'influenza , si sono in realtà affetti da una infezione respiratoria causata dal virus dell'influenza . La maggior parte del tempo , hai contratta questo "bug" attraverso l' aria che si respira . Come un individuo con le starnuti influenza , tosse o colloqui , l'umidità che contiene il virus viene rilasciato nell'ambiente . Questa umidità può essere facilmente inalato da persone nelle vicinanze , che provoca l'infezione a diffondersi . Indipendentemente da come hai l'influenza, non c'è aiuto disponibile per alleviare i sintomi associati. Sintomi

Per molte persone , l'influenza porta con sé una serie di sintomi indesiderati . Febbri di oltre 101 gradi Fahrenheit sono di gran lunga il più comune , ma questa temperatura elevata è spesso accompagnato da mal di testa , naso che cola o congestione , tosse secca e alcuni dolori minori e dolori nei muscoli di braccia, gambe e schiena . Periodici episodi dei " brividi " oi " suda ", così come una perdita complessiva di appetito , sono spesso associati con l'influenza . Anche qualche debolezza o stanchezza possono affliggere una persona mentre si occupano con l'influenza . Tutti questi sintomi possono venire su nel giro di un giorno , eppure è possibile per diminuire il loro impatto con alcune misure di auto-cura .

Cura di sé Misure

Con sintomi di influenza , tutto l'aiuto che vi serve è davvero trovato proprio nel comfort della propria casa . Arrivare po 'di riposo e bere molti liquidi ( preferibilmente acqua e zuppa) può andare un lungo cammino per aiutare a superare questa infezione virale . Resto aumenta spesso il sistema immunitario abbastanza per combattere meglio il bug . I liquidi , come l'acqua o succo di frutta , si mantiene idratata , contribuendo a ridurre i dolori associati a questa condizione . Anche la zuppa può effettivamente rompere il tuo congestione , fornendo idratazione supplementare .

Se l'influenza si sta causando mal di testa periodici , over-the -counter antidolorifici possono essere buone opzioni per voi . Non solo ibuprofene o paracetamolo dolori aiutare a diminuire muscolari o dolori , ma anche portare sollievo alle eventuali mal di testa associati . Con un naso che cola , i vostri decongestionanti nasali standard possono aiutare a fare il trucco . Disinvolto, salviette umide poste sulla fronte può contribuire ad alleviare l'impatto delle febbri . Gocce per la tosse possono contribuire a sopprimere quella tosse secca . Basta giocare con queste misure di auto-cura per trovare ciò che aiuta di più.

Prescrizione Misure

Sebbene la maggior parte delle persone trovano misure di auto -cura per essere la migliore forma di trattamento per l'influenza , potrebbe essere necessario fare affidamento sul vostro medico per ulteriore assistenza . Con questa forma di cura , i farmaci antivirali , come oseltamivir o zanamivir , possono essere necessarie per portare sollievo . Come si prende una di queste pillole , inibisce qualsiasi enzima utilizzato nella crescita del virus dell'influenza .