Salute e malattia
Il primo passo per combattere la tosse secca è mantenere calda la zona del petto e del collo. So per esperienza che non appena il mio petto si raffredda, inizio a tossire. Non deve essere per forza 20 gradi sotto zero fuori... l'aria condizionata diretta può lanciarvi nella temuta zona della tosse secca!
Il secondo passo viene solitamente eseguito di notte ma può essere fatto in qualsiasi momento. Strofinate un po' di Vicks VapoRub sulle piante dei piedi e copritele rapidamente con i calzini. Lasciate i calzini per tutta la notte quando andate a letto.
Il terzo passo è strofinare un po' di quel Vicks sul petto e coprirlo con un asciugamano. Potete anche mettere un impacco caldo sul petto per scaldarlo davvero... assicuratevi solo di farlo sopra i vestiti e non addormentatevi mai con un impacco caldo addosso.
Se questi consigli non funzionano, potreste voler considerare che la vostra tosse è di natura allergica. Consultate prima il vostro medico, ma prendere un antistaminico potrebbe fare al caso vostro. Buona fortuna a tutti!
Raffreddore e influenza