Le cause più alti di cadute negli anziani

Capire la causa di cadute nelle persone anziane è il primo passo per prevenire che accada . Secondo i Centers for Disease Control and Prevention , le cadute sono la causa più comune di ricoveri ospedalieri e la principale causa di morte lesioni in persone oltre i 65 anni. Cadute provocano una varietà di lesioni . Fratture dell'anca , la testa e le lesioni cerebrali e arti rotti possono causare diverse complicazioni che limitano l'indipendenza e la minore qualità della vita. Idoneità fisica

Alcune delle più alte cause di cadute nelle persone anziane includono la forza muscolare poveri e la coordinazione . Problemi di equilibrio , articolazioni infiammate , tremori, cattiva alimentazione e la debolezza generalizzata tutti aumentano il rischio di cadute . Con l'età , i muscoli diventano più deboli e il tuo corpo diventa meno flessibile . Utilizzo di dispositivi di assistenza come un girello può aiutare a mantenere il vostro equilibrio e ridurre il rischio di caduta .

Farmaci

Alcuni farmaci , in particolare farmaci per la pressione sanguigna e cuore, può provocare vertigini o capogiri . Questo può accadere in 30 minuti a un'ora dopo l'assunzione di loro . Se si prendono questi tipi di farmaci , fare particolare attenzione al momento di alzarsi da una posizione seduta . È possibile regolare le dosi di farmaci in alcuni casi, per evitare questi effetti collaterali . Se si avvia un nuovo farmaco , essere estremamente attenti durante le prime due settimane di trattamento , in quanto il corpo si abitua ad esso . Alcuni farmaci over-the -counter causano sonnolenza . Questo può aumentare il rischio di cadute . Rivedere tutti i farmaci con il medico o il farmacista per ridurre gli effetti collaterali , che abbasserà il rischio di cadere .
Vision

Scarso visione è un'altra causa frequente di cadute . Occhi di invecchiamento può deteriorarsi rapidamente . Condizioni come il diabete può causare visione offuscata , e la formazione di cataratta può causare la perdita della vista . Visite regolari dal medico oculista può aiutare a preservare la visione e prevenire le cadute .
Casa pericoli

Clutter sul pavimento , gettare tappeti e scarsa illuminazione possono causare anche il più agile persona a perdere l'equilibrio . Per le persone anziane , i rischi domestici possono causare la perdita di autonomia a causa di fratture o altre lesioni . Liberare passerelle esterne di neve e ghiaccio e l'installazione di una buona illuminazione mantiene il più sicuro esterno per le persone anziane . Utilizzo di luci notturne e rilevatori di movimento all'interno in grado di offrire sicurezza dopo il tramonto . Sedie doccia e soffioni portatili forniscono un ambiente bagno sicuro . Ridurre o eliminare rischi ambientali può aiutare a prevenire le cadute nella popolazione anziana .